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為你推薦

• 吃山藥會發胖嗎

  適度吃山藥是不會發胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預防作用的，所以適度吃山藥還可以預防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內吸收進而轉化為脂肪，轉化為糖，導致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發胖。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 5141次

• 吃冰糖會發胖嗎

  偶爾吃冰糖并不會發胖，但吃很多的冰糖就會發胖，其實對于胖來說，歸根結底的原因就是因為熱量的堆積，如果攝入的飲食熱量超過身體所能消耗的熱量，體重就會增加，脂肪就會堆積。作為冰糖來說其實里邊的成分也是糖分，對于人體來說如果攝入冰糖的熱量，能被身體完美的消耗掉，如每天在炒菜時放了一塊冰糖，吃飯時也特別注意進餐量，絕對不會超量，也不會造成高脂飲食。此時一塊冰糖對體重基本上是沒有影響的，但如果換一種情況，很愛吃冰糖，所有的食物都需要用冰糖熬汁，做拔絲，此時每天攝入的總熱量也超標了，冰糖吃的量也大了，此時冰糖對于體重就是不利的影響，就會引起發胖。所以偶爾吃冰糖問題不大，但冰糖不能多吃，不能大量的吃。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 30756次

• 吃海帶會導致便秘嗎
  吃海帶通常情況下是不會導致便秘的。便秘往往是由于患者存在不良的生活習慣和飲食習慣或者久坐，活動量太少，或者喝水太少而導致的。一般的情況下，海帶當中含有豐富的纖維以及膠類物質，能夠促進腸蠕動，對于改善便秘有一定的緩解的作用。對于長期便秘的人，要注意適當的增加運動，而且還可以適當的按揉腹部，每天揉腹半小時，對于促進腸道的蠕動有著很好的改善的作用，必要的時候還可以找有經驗的老中醫，通過健脾胃的方法來調理腸道功能，改善便秘。
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  陳常云 副主任醫師日照市中醫醫院

  2021-06-10 3377次

• 吃粉絲會發胖嗎
  一般來說，適當的進食粉絲并不會明顯的發胖。粉絲和米飯差不多，可以作為主食，主要是富含一些淀粉，人體每天還是需要攝入適當的米飯或者粉絲或者其他的淀粉類的食物，適量的吃就不會發胖。如果每天過量的吃，尤其是炒粉，含的油比較多，能量比較多，每天的能量蓄積，就容易導致肥胖的形成。其實肥胖的本質是每天所攝入的能量超過了每天所需要的能量，這些能量蓄積，長期下來就容易導致肥胖。所以飲食營養一定要均衡，不能暴飲暴食，不能長期大量的飲食。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-06 58253次

• 甲亢吃海帶會怎樣
  病情分析：甲亢患者過度攝入海帶的話有可能會加重甲亢病情，導致心慌、出汗、易怒等高代謝癥狀加重，因為海帶里含有的碘元素較多，而過度攝入碘元素會增加體內甲狀腺激素的含量而加重病情。意見建議：建議甲亢患者一定要正確認識該疾病，積極的去醫院就診，完善相關檢查和接受相關治療，避免盲目的濫用藥物而耽誤病情。平時的時候甲亢患者一定要注意規律作息，避免長期勞累，注意清淡、低碘飲食，戒煙戒酒等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-04-19 1001次

• 吃雪糕會發胖嗎
  病情分析：吃雪糕是很容易發胖的，雪糕的含糖量以及油脂類成分都是比較高的，所以雪糕的熱量也就比較高，進食以后很容易導致熱量攝入過多，從而引起脂肪堆積導致發胖。意見建議：對于體型肥胖或正在減肥的人士，不建議吃雪糕。如果患者有慢性胃腸炎、消化不良、腸易激綜合征等疾病，也不建議吃雪糕，因為吃了太涼的雪糕會刺激胃腸黏膜，引起疾病復發。
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-10 13705次

• 吃海帶會變黑嗎
  吃海帶是不會變黑的，吃海帶并不會引起色素沉著。海帶是多年生大型食用藻類，海帶營養比較豐富，海帶中含有豐富的碳水化合物，有較少的蛋白質和脂肪，而且海帶與綠葉蔬菜相比，除了含有豐富的維生素C以外，其中粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均較高，而且海帶膳食纖維比較豐富，而且熱量較低，還有就是海帶是一種富含碘很高的一
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-24 885次

• 吃海帶會變黑嗎
  吃海帶并不會直接導致皮膚變黑。海帶作為一種營養豐富的食用藻類，含有碘、蛋白質、碳水化合物等多種成分，對人體健康有多方面的益處。然而，關于海帶與皮膚色素的關系，存在一些誤解和需要注意的方面。海帶中的碘元素是人體必需的微量元素之一，對于維持正常
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-18 0次