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為你推薦

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當中含有豐富的果酸質和有機酸，這些營養物質能夠清除早晨起床后口臭現象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養物質都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當低的，而且吃蘋果之后容易出現飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當豐富的礦物質和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養。蘋果當中含有多酚物質，這種營養物質有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 513775次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 19039次

• 燒心吃蘋果能緩解嗎
  燒心的時候吃蘋果并不能夠緩解癥狀，因為蘋果中含有鞣酸，并且很多蘋果雖然說吃起來甜，但是稍微有一點點偏酸性，它反而會刺激胃酸分泌的增加，加重燒心的情況，所以說在燒心的時候最好是不要吃蘋果。胃酸是胃液分泌的鹽酸，它的量如果達到一定的程度就會感覺到燒心，也就是常說的反胃、吐酸水的情況，一般來說造成這種情況的原因主要是與進食了過酸的食物有直接的關系。另外一種原因就是胃部疾病造成的，比如說慢性胃炎，十二指腸潰瘍疾病以及飲食的不規律等情況造成的，所以當胃酸，燒心的時候需要及時的到醫院進行檢查。
  語音時長 1:29”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-17 8913次

• 肺炎可以吃蘋果嗎
  蘋果是生活中非常常見的水果，對人體的好處大家都非常清楚。蘋果還對呼吸系統和肺功能也有很大的好處。肺炎患者吃蘋果同樣能夠帶來巨大的好處，能夠提高肺炎的康復效果。下面我們一起來看一看蘋果的好處：營養功能。每天吃蘋果具有降低膽固醇、防癌抗癌、血管清理劑，促進胃腸蠕動，維持酸堿平衡，還具有減肥的功效。每個星期吃五個或者五個以上的蘋果可以具有改善呼吸系統和肺功能提高免疫力的功效。蘋果對肺也是有好處的。每周食五個蘋果，這種情況可以改善呼吸系統肺功能。而且每天吃一個蘋果能使你不易生病，這種抗氧化物能保護肺部免受污染與吸煙的有害影響。
  語音時長 1:38”
  馮獻榮 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-17 8921次

• 燒心可以吃蘋果嗎
  在燒心的情況下盡量的還是不要吃蘋果，因為蘋果是有一點點酸性，反而會刺激到胃酸的分泌增加，加重燒心的情況，建議平時的時候一定要控制一下飲食的情況，盡量的還是需要以清淡的食物為主，不要吃生冷辛辣和刺激性的食物。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-10 3303次

• 燒心能吃蘋果嗎
  胃酸燒心一般是由于反流性胃炎所導致的，是可以適量的吃蘋果的，但是一定要注意是需要飯后吃，一定要控制一下飲食情況，不要吃生冷辛辣和刺激性的食物，日常生活中需要以清淡的食物為主，適當的是可以吃一些藥物進行治療。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-07 3604次

• 燒心可以吃蘋果嗎
  燒心是指胃部或胸骨后出現燒灼感。燒心患者可適量吃蘋果。建議用量：200g（約1個）/天。燒心患者要避免吃辛辣刺激、強酸性的食物。蘋果屬于堿性食品，酸甜可口、汁水豐富，能夠中和胃酸，緩解燒心的癥狀。蘋果中含有果膠，能夠保護胃腸黏膜，減輕胃酸分
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-02 0次

• 燒心可以吃蘋果嗎
  燒心的患者一般可以吃蘋果，注意適量即可。蘋果是一種較為溫和的水果，其中含有豐富的果膠等膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助消化，減少胃酸在胃內停留的時間，從而在一定程度上緩解燒心癥狀。其中所含有的果膠，可以在胃黏膜表面形成一層保護膜，減輕胃酸對
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-09-11 0次