坐月子滿30天一般情況下可以穿短袖了。
坐月子是指孕婦產(chǎn)后進(jìn)行修養(yǎng)的一段時(shí)間，由于產(chǎn)后機(jī)體較為虛弱，所以在坐月子時(shí)應(yīng)加強(qiáng)生活與飲食的護(hù)理，如果在坐月子期間正值夏季，氣溫適宜時(shí)可以在坐月子滿30天時(shí)穿短袖，此時(shí)通常情況下，不會(huì)對(duì)于機(jī)體造成其他不利影響，一般也不會(huì)影響到乳汁分泌，更不會(huì)對(duì)于胎兒造成不利影響。如果在坐月子期間溫度過高會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起產(chǎn)褥中暑，所以在溫度適宜的情況下，一般情況下可以穿短袖，以免妨礙機(jī)體的正常散熱，對(duì)于機(jī)體造成其他不利影響。
坐月子時(shí)應(yīng)多注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，也應(yīng)避免熬夜現(xiàn)象出現(xiàn)，在坐月子期間，飲食應(yīng)以清淡易消化為主，也應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡化，并且避免食用辛辣刺激以及過于生冷的食物。
