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• 老看手機怎么保護眼睛

  長時間專注的看手機會讓眼睛眨動頻率不自覺地降低，導致淚液蒸發過快并且淚液分泌不足，難以維持眼球表面滋潤度，長此以往，容易引發干眼癥。另外，玩手機屬于近距離用眼，為了看清近景，眼睛會非常努力地去收縮睫狀肌，調節晶體的形狀，時間過長，眼睛就會過于疲勞，引起不適。要想有效的保護眼睛，有幾種方法，首先可以選擇使用不含防腐劑的海露滴眼液，能有效穩定淚膜，提高眼表濕度，改善眼睛干澀、異物感明顯等眼睛不舒服的癥狀，讓眼睛保持滋潤，達到保護眼睛的效果。其次，盡量多眨眼，使用1-2小時手機后，休息10-15分鐘，眺望遠方景色，緩解眼睛疲勞。少接觸空調以及煙塵比較嚴重的環境，注意用眼衛生。

  

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  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-22 7649次

• 眼睛老流眼淚是怎么回事

  如果患者的眼睛老是流眼淚有以下原因：1、首先要考慮到常見的主要病因是淚道阻塞，淚道阻塞可以發生在非常多的部位比如淚點、淚小管、淚囊、鼻淚管或者是鼻淚管的下口。患者出現淚道阻塞之后，最主要的癥狀就是溢淚，就是淚水從眼表流出，出現眼睛老是流眼淚的情況。2、要考慮是來自于眼部或者眼外面的刺激。如眼睛自身有炎癥性的病變，有倒睫或者是由于外面環境的刺激，像寒冷、煙塵、粉塵或者是涼風，也是主要的引起流眼淚的原因。有時外界的異物，如小沙子、小石頭、小飛絮等，甚至是小飛蠅、小蚊蟲之類的進入眼睛，都會引起患者流眼淚。3、患者本身比較敏感，吃辛辣的食物或者接觸敏感的東西，也會出現反射性的流眼淚。所以眼睛老是流淚其實是眼科常見的體征和癥狀，出現眼睛老是流眼淚之后，首先按照以上順序去考慮，然后如果處理不了或者難以確診，要尋求醫生的幫助。

  

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  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-30 44638次

• 秋天眼睛干澀
  對于秋天眼睛干澀考慮是由于干眼癥造成的。干眼癥是眼科常見疾病，在空氣干燥的秋季更加高發。它是由于分泌淚液的腺體功能退化，導致淚液分泌不足或者是質量下降，從而引起眼睛發干、發澀、發紅，眼球刺痛感、異物感，怕光、不愿意睜眼，視力下降等情況。對于有上述癥狀的患者，需要到醫院的眼科面診檢查，做淚液分泌試驗和淚膜破裂時間檢查，來確診有無干眼癥以及了解干眼癥的嚴重情況。干眼癥治療上主要注意以下幾點：第一，可以用溫毛巾熱敷眼皮，每天熱敷3到4次，每次5到10分鐘，溫度控制在40度左右。第二，可以做瞼板腺按摩。閉上眼睛之后，用手指的指腹從眼眶向睫毛方向按摩眼皮，熱敷之后按摩效果很好。第三，可以點人工淚液滴眼液，例如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，能夠給眼睛補充水分，緩解干澀癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2019-01-31 7255次

• 大便黏糊糊的怎么回事
  大便排不干凈，中醫認為是與濕熱有關，濕熱的治療一般分濕重還是熱重，熱重以濕為主，可選用六一散，或者是平胃散，熱重以清熱為主，可選用應城高湯進行調理，而且在平時的飲食中，要注意大便出現異常與飲食是有很大關系的。避免一些辛辣刺激性的、生冷的油膩的食物，要以易消化的食物為主，平時要注意適當的休息，規律生活，避免著涼，而且體重下降的，可以進行一些血糖與甲狀腺的檢查，在平時的生活中，一定要保持營養的充足以及睡眠的充足，可以適量的多吃一些蔬菜、香蕉、紅薯、蜂蜜，也可以適量的吃一些獼猴桃都有助于緩解便秘的情況。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-27 12310次

• 夏天眼睛痛是怎么回事
  一般來說夏天眼睛疼的話，往往就是由于夏天的時候溫度比較高，眼睛里邊的血管本身就是處于一種充血的狀態，所以說如果在這個時候休息不好或者過度用眼，眼睛就會出現結膜炎癥反應的一些表現，比如說眼睛疼痛，這個最好還是冷敷一下比較好。
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2018-11-12 5402次

• 嘴巴黏糊糊的怎么回事
  病情分析：嘴巴粘乎乎有幾個可能，一個就是口腔衛生不良，那這種情況可能是牙齦炎，牙周炎，黏膜炎等等，還有一種情況就是口腔比較干燥，可能喝水比較少，也是會導致這樣的感覺的。意見建議：牙齦炎，牙周炎這種情況是需要洗牙處理的，黏膜炎可以康復新液含漱，促進恢復。口干一定要多喝水，不要等口渴了再喝。
  于玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2019-03-15 9110次

• 夏天出汗身上黏糊糊的
  夏天出汗身上黏糊糊的，這是許多人都會遇到的問題。這種現象其實與人體生理機制、外部環境以及個人衛生習慣等多方面因素有關。下面，我們就來一一解析。首先，人體出汗是一種正常的生理反應，尤其在高溫環境下，為了調節體溫，身體會通過排汗來散熱。汗液中含
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2025-07-25 0次

• 夏天眼睛發紅發癢怎么辦
  患者夏天眼睛發紅發癢可能是過敏性結膜炎、干眼癥等原因引起，可以遵醫囑選擇藥物治療、手術治療。1、過敏性結膜炎：過敏性結膜炎通常是接觸了過敏原或者吃了容易過敏的食物引起，患病以后會導致眼睛部位出現腫脹，還會引起夏天眼睛發紅發癢，并伴有分泌物增多、流淚等，可以在醫生的指導下使用富馬酸依美斯汀滴眼液、鹽酸
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-08-10 111次