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• 坐月子能不能吃蓮子

  在月子期間是可以吃蓮子的。坐月子的飲食應(yīng)以清淡、營養(yǎng)易消化，且不影響乳汁分泌為主。蓮子是一種很普通的滋補(bǔ)品，在月子里吃蓮子能夠滋補(bǔ)身體，有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，并且也能增加營養(yǎng)，滿足新生兒的生長發(fā)育需要，所以在月子期間是可以吃蓮子的。要注意在月子期間要禁食辛辣和刺激性比較大的食物，寒涼生硬的食物也最好不要食用，因?yàn)檫@些食物可能會抑制乳汁的分泌，不能夠滿足新生兒的營養(yǎng)需要。另外在月子期間要注意休息，以更好的促進(jìn)身體的恢復(fù)。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 8296次

• 坐月子能不能吃山藥

  坐月子期間可以適量的吃山藥，山藥里面富含蛋白質(zhì)和氨基酸，能夠起到補(bǔ)脾、健胃、消食的作用。由于在分娩的過程中，會消耗很大的能量，在產(chǎn)后坐月子期間，適當(dāng)?shù)某孕┥剿?，有利于補(bǔ)充身體所需要的氨基酸和蛋白質(zhì)，而且山藥里面含有膳食纖維，有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動，幫助消化，有利于促進(jìn)身體的康復(fù)。對于產(chǎn)后女性腎虧的現(xiàn)象，可以得到調(diào)理和改善。但應(yīng)該注意的是不要吃得太多，要適量，因?yàn)樯剿幚锩孢€有淀粉，如果一次性吃的比較多，有可能會引起腹脹。在坐月子期間要注意均衡營養(yǎng)、合理安排飲食，才有利于身體的康復(fù)。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3200次

• 坐月子期間能不能吃鹽
  坐月子期間可以在飲食中加入適當(dāng)?shù)柠}，但不宜過多，但如果飲食中不放鹽，也是對身體不利的，所以即使在坐月子期間正常飲食，適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)就可以了，多吃一些蔬菜，有利于保證大便的通暢。平時可以多吃一些瘦肉增加體內(nèi)鐵的含量，防止貧血的發(fā)生，如果有貧血的女性，還可以糾正貧血。平時產(chǎn)褥期一定要母乳喂養(yǎng)，注意及時的排空乳房，注意腹痛和陰道流血的情況。如果陰道流血多于月經(jīng)量要及時就醫(yī)，經(jīng)彩超檢查，了解子宮恢復(fù)情況，在產(chǎn)褥期保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)男菹?，保持心情愉快也是非常重要的?/div>

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  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2020-05-18 9074次

• 坐月子能吃蝦嗎
  女性朋友在坐月子的這段時間里是可以吃一些蝦的，因?yàn)槲r不但具有非常好的營養(yǎng)，還有很強(qiáng)大的通乳效果，若是女性朋友在產(chǎn)后奶水比較少或者是沒有奶水的話，可以多吃一些蝦肉，不但能夠起到催乳的效果，還能夠給寶寶和產(chǎn)婦帶來非常好的營養(yǎng)，尤其是蝦里面含有豐富的蛋白質(zhì)，具有鎮(zhèn)靜的效果，所以建議產(chǎn)婦要多吃一些含鈣的食物。不過在吃蝦的過程中要注意，一定要選擇比較新鮮的蝦，吃的時候要適量，若吃的太多則影響鈣的吸收，若有過敏體質(zhì)或者是脾胃虛寒的產(chǎn)婦需要少吃一些，對于一些母乳喂養(yǎng)的寶寶來說，母親在吃完蝦以后要密切的觀察寶寶是否長出濕疹，如果寶寶出濕疹，產(chǎn)婦則是禁止吃蝦的。
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  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 37078次

• 產(chǎn)婦坐月子不能吃什么
  產(chǎn)褥期間不可以吃寒涼辛辣刺激的食物的，要保證蛋白質(zhì)和纖維素的攝入。如果喂奶的話，要多吃一些湯之類的食物，以利于乳汁的分泌。產(chǎn)褥期一定要注意休息，避免勞累，注意個人衛(wèi)生，保持會陰部的清潔，要勤更換會陰墊和內(nèi)褲，注意觀察惡露的量及性質(zhì)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-18 3301次

• 坐月子期間能不能吃鹽
  病情分析：坐月子期間是可以吃鹽的，但是吃鹽一定要少量，不能過量。鹽是一種調(diào)味劑，如果沒有鹽，也會影響食欲。適當(dāng)?shù)某喳}并不會對坐月子產(chǎn)生影響。意見建議：在坐月子期間要多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?，不能劇烈的運(yùn)動。注意保暖，不要受涼。飲食方面要吃辛辣刺激性涼的食物。一定要注意避免性生活。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-29 2601次

• 坐月子能吃涼的東西嗎
  坐月子期間能否吃涼的東西是一個備受關(guān)注的問題。在這個問題上，我們需要從多個角度來考量。首先，從傳統(tǒng)中醫(yī)的角度來看，坐月子期間應(yīng)避免食用過冷的食物，因?yàn)檫@可能會導(dǎo)致“寒氣”侵入體內(nèi)，影響身體的恢復(fù)。特別是在剛分娩后的初期，新媽媽的身體比較虛弱
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-08-11 0次

• 坐月子不能吃什么水果
  坐月子是新媽媽恢復(fù)身體的重要時期，此時的飲食選擇尤為重要。關(guān)于水果的選擇，雖然水果富含營養(yǎng)，但并非所有水果都適合坐月子期間食用。以下是一些建議避免食用的水果類型：首先，寒涼性水果如柚子、西瓜和哈密瓜等，在坐月子期間應(yīng)盡量避免。這類水果可能導(dǎo)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-06 0次