手淫臨床上指自慰，自慰導致腎虛可以通過停止自慰、保持規律作息、口服中藥、口服中成藥、推拿等方法進行改善，具體可以根據個體情況在醫生的指導下選擇改善方法。
1、停止自慰：
平時生活中偶爾自慰可以滿足正常的生理需求，而且對于緩解壓力也有一定的作用，但是經常性的自慰可能會導致腎精虧損，從而容易引起腎虛，為了防止疾病的癥狀進一步加重，應停止自慰，防止腎精過度被損耗。
2、保持規律作息：
患者還需要注意加強生活管理，不可以熬夜，也不可以過度疲勞，否則更容易損耗腎氣，嚴重影響腎臟的功能。
3、口服中藥：
患者需要及時去正規醫院的中醫科就診，醫生通常會以補益腎氣、補益腎精等為主要治療原則，為患者開具處方，可以遵醫囑口服山藥、白術、茯苓、人參等中藥進行治療。
4、口服中成藥：
如果無法耐受中藥的苦味，還可以在醫生的指導下口服金匱腎氣丸、河車大造丸、金鎖固精丸等中成藥進行治療。
5、推拿：
如果因為患有腎虛出現了腰腿疼痛、眩暈耳鳴等癥狀，可以在醫生的操作下通過推拿的方法刺激委中穴、犢鼻穴、太溪穴等穴位，達到改善疾病癥狀的目的。
積極配合醫生改善的同時，還要在醫生的建議下定期復查，了解疾病的恢復情況，以便于醫生調整治療的方案。
