腰椎間盤突出可以汗蒸，汗蒸也就相當(dāng)于局部的熱敷，對(duì)于緩解疼痛有一定的作用，但是不能徹底治愈。
建議平時(shí)注意休息，不能經(jīng)常彎腰，不能受涼不能勞累。可以吃點(diǎn)活血止痛的藥物，汗蒸對(duì)腰椎間盤突出，雖然有一定的治療作用，但是對(duì)腰椎間盤突出的治療意義不大。
對(duì)于腰椎的病變，一般的保守治療有，腰部局部熱敷、理療、牽引、睡硬床板、絕對(duì)避免腰部用力過大，休息三個(gè)月，是一般治療等方法治療。
以上治療效果不佳時(shí)，可以采用強(qiáng)的松、利多卡因、經(jīng)骶管裂空注入硬膜外腔效果較好，以上保守治療無效的需要考慮手術(shù)治療。
腰椎間盤突出常見的治療方法，短波、超短波療法，在腰椎間盤突出癥起初的初期，為了改善患者的血液循環(huán)，消除可能產(chǎn)生的滲出、水腫等炎癥反應(yīng)，減輕因壓迫或刺激神經(jīng)根而引起的疼痛，一般多采用短波、超短波療法，治療時(shí)兩個(gè)極端版可以在腰骶部對(duì)置或在腰骶部、患腿后側(cè)并置，溫?zé)崃浚咳找淮危看味剿氖昼姡宓蕉螢橐粋€(gè)療程。
