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為你推薦

• 乳腺增生可以吃豆腐嗎

  乳腺增生的患者是可以吃豆腐的，豆制品實(shí)際是非常健康的一類飲食。豆腐作為我國飲食上的一類傳統(tǒng)的飲食，也可以說是我國的國粹，它對(duì)人體的健康也是大有裨益的。乳腺增生的患者，在飲食上需要提醒的是盡量避免吃辛辣刺激，還有激素類的飲食。而豆腐作為一種不含有激素，非常安全可靠，又富含營養(yǎng)的國粹級(jí)的飲食，實(shí)際是特別的安全，含有營養(yǎng)豐富，乳腺增生的患者，包括乳腺癌的患者，都是可以放心的食用。當(dāng)然豆腐的烹調(diào)方法有很多種，盡量的建議可以吃拌豆腐、蒸豆腐、炒豆腐等等，盡可能的少吃油炸類的豆腐。

  

  01:21
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2021-02-18 5696次

• 寶寶可以吃豆腐嗎

  寶寶一般可以吃豆腐，但一般還是推薦起碼在8個(gè)月以上的寶寶吃豆腐。豆腐軟滑，入口即化，并含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等多種人體必需的微量元素，除有增加營養(yǎng)、幫助消化、增加食欲的功能以外，對(duì)孩子的牙齒、骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育也是頗為有益的。如果能搭配些魚肉一起給寶寶吃，不但味道鮮美不油膩，還可以借助魚體中豐富的維生素D加強(qiáng)寶寶對(duì)鈣的吸收。但是需要注意的是日常生活中給寶寶做豆腐時(shí)要少放調(diào)料，制作過程要衛(wèi)生，烹調(diào)的時(shí)候一定要煮熟煮透，每次攝入量不要過多。寶寶營養(yǎng)均衡最重要，食物的選擇應(yīng)多樣化，在吃豆腐的同時(shí)注意搭配其他食物，如魚肉、蛋、奶等，多吃新鮮的蔬菜、水果，避免造成寶寶偏食、挑食的不良習(xí)慣。

  

  01:28
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-09-19 6883次

• 吃豆腐會(huì)胖嗎
  豆腐吃多了是不會(huì)發(fā)胖，而且吃豆腐還能夠補(bǔ)充人體所需的多種營養(yǎng)成分，因?yàn)槎垢?dāng)中富含有的礦物質(zhì)是很多而且還有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪含量是非常低的。所以說豆腐是減肥的最佳的一個(gè)食品，如果想要減肥的朋友可以吃豆腐來減肥。但是對(duì)于一些長(zhǎng)期想要減肥的人，不應(yīng)該一直吃豆腐，飲食應(yīng)該要多樣化，全面的補(bǔ)充營養(yǎng)，然后減少一些熱量的攝入。可以適量的吃一些新鮮的水果、蔬菜，補(bǔ)充維生素。飲食也應(yīng)該建議不要過于單一，如果只吃豆腐會(huì)使其他的一些營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，造成身體營養(yǎng)不良，大家應(yīng)該要注意一下。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-24 42191次

• 吃豆腐會(huì)便秘嗎
  理論上來說，豆腐一般是不會(huì)引起便秘的，但是過量的飲食或者不節(jié)制的飲食，豆腐是會(huì)引起腸道功能紊亂。豆腐是以黃豆，青豆，黑豆等為原料，靠過濾，凝固，成型等工序而形成的一個(gè)老百姓最常見的烹飪?cè)稀６垢投怪破返鞍踪|(zhì)含量比大豆高，還有一些人體必需的營養(yǎng)成分。但是，正常情況下人吃進(jìn)體內(nèi)蛋白經(jīng)過代謝變化，最后大部分變?yōu)楹膹U物，能排出體外，如果大量地食用豆腐，過多的植物性蛋白質(zhì)勢(shì)必會(huì)使體內(nèi)生成的含氮廢物增多加上腎臟負(fù)擔(dān)，并且蛋白質(zhì)食物過多的話容易引起消化不良，出現(xiàn)腹脹腹瀉，便秘等腸道功能紊亂的臨床表現(xiàn)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  武鵬飛 主治醫(yī)師山西省長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-06-29 9064次

• 每天吃豆腐減肥嗎
  每天吃豆腐并不能夠減肥。豆腐是日常生活中非常常見的一種食品，是一種豆制品，豆腐含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以補(bǔ)充人體所需要的氨基酸，經(jīng)常吃一些豆腐，對(duì)人的身體是有益的。但是豆腐并沒有減肥的功效。想要減肥的話，還需要多參加一些體育鍛煉，以達(dá)到燃燒脂肪控制體重的目的。除此之外還要注意適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常瑴p少總熱量的攝入，多吃蔬菜水果，少吃太油膩的食物。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-18 5308次

• 發(fā)燒可以吃豆腐嗎
  發(fā)燒的患者是可以吃豆腐的，吃豆腐對(duì)于發(fā)燒沒有太大的影響，不會(huì)加重發(fā)燒的。豆腐是一種非常常見的豆制品，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以補(bǔ)充人體所需的必需氨基酸，吃豆腐對(duì)人身體是有益的。感冒發(fā)燒的患者吃一些豆腐也可以促進(jìn)疾病的恢復(fù)，增加身體的抵抗力，另外發(fā)燒的患者要多吃新鮮的蔬菜、水果，多喝水，多休息。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-22 4002次

• 孕婦控制體重可以吃豆腐嗎會(huì)胖嗎
  孕婦控制體重一般是可以吃豆腐的，不會(huì)胖的。豆腐的營養(yǎng)價(jià)值非常高，制作豆腐的主要原料是大豆。豆腐內(nèi)含人體必需的多種微量元素，還含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，熱量較低，因此適量吃可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，也不會(huì)使體重過快增長(zhǎng)的，需要注意控制體重期間不可以吃油炸食物。
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-06 42次

• 吃豆腐會(huì)脹氣嗎
  豆腐作為傳統(tǒng)的食品，富含植物蛋白和多種營養(yǎng)素，被廣大人群所喜愛。然而，部分人群在食用豆腐后可能會(huì)出現(xiàn)脹氣等消化不良的癥狀。以下是對(duì)此現(xiàn)象的詳細(xì)解釋：1、豆腐的性質(zhì)豆腐是由大豆加工而成，含有豐富的植物蛋白。這些蛋白質(zhì)在人體內(nèi)需要經(jīng)過一系列的消
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-20 0次