說話說不出來憋著一股氣可能是環境因素、精神因素、支氣管炎、支氣管哮喘、心力衰竭等原因導致，可以通過加強護理、藥物治療等方法改善，患者還要及時去醫院就診。
1、環境因素：
如果長時間待在高溫、悶熱且空氣不流通的環境中，會影響正常的呼吸，出現胸悶、氣短、說話無力等表現，還可能會伴有精神萎靡以及身體乏力。需要及時遠離該環境，保持室內空氣流通以及溫度適宜，癥狀會自行緩解。
2、精神因素：
若長時間處于焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，會使交感神經過度興奮，還會增加心臟的負擔而出現呼吸加快、胸悶，甚至會因為自主神經功能紊亂而出現無法說話。需要保持心情舒暢，及時消除不良情緒，多和家人以及朋友溝通，能夠使癥狀逐漸緩解。
3、支氣管炎：
發病原因和細菌感染、粉塵刺激有關，會使支氣管部位發生炎癥反應，出現胸悶、咳嗽、咳痰等癥狀，不及時治療還會影響呼吸，使患者說話時出現不適，甚至會出現說不出話的現象。可以遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、羅紅霉素膠囊等藥物治療，能夠促進炎癥消退，但是不能擅自調整劑量和療程，以免增加身體負擔。
4、支氣管哮喘：
此疾病可能是遺傳以及環境因素導致的，患病后會使支氣管出現慢性炎癥，發病時還會導致支氣管痙攣，出現喘息、胸悶、無法說話、咳嗽等癥狀。可以在醫生指導下選擇丙酸倍氯米松吸入氣霧劑、布地奈德吸入粉霧劑、丙酸氟替卡松吸入氣霧劑等藥物治療，用藥時需要將藥物噴入咽喉內，并且要長期用藥。
5、心力衰竭：
該疾病可能是心肌病變、心肌代謝障礙、心臟負荷過重等原因引起，患病后會出現心肌舒張和收縮功能障礙，使心排血量不足而影響呼吸，還會出現說話無力、身體乏力、體液潴留、食欲不振等癥狀。可以遵醫囑服用酒石酸美托洛爾片、富馬酸比索洛爾片、氫氯噻嗪片等藥物治療，能夠控制病情的發展，并且要嚴格遵醫囑用藥，不可擅自停藥或減藥。
平時要注意休息，避免過度勞累，加強身體的保暖，及時戒煙戒酒。
