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• 胃大肚子大怎么減肥

  胃大實際上就是胃的容受性擴張比較明顯，導致胃在腹部都比較突出，腹部是非常容易脂肪聚集的部位，脂肪聚集多的表現之一就是腹大。胃大腹大要想減肥，有以下幾個建議：首先在飲食上要避免過飽的飲食，建議吃飯吃七八分飽，時間長了之后胃的容受性擴張就會慢慢減弱，胃就會慢慢的變小，胃大的情況就能解決了。要想避免肚子大，就要多運動，少坐，尤其是長期坐辦公室的工作的人，在坐的時候要盡量收腹挺胸，如果坐的時間比較長，超過了一個小時，一定要起來做適當的運動，能夠避免脂肪在腹部過多堆積，減輕胃大肚子大的現象。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-02 12502次

• 仰臥起坐能減肚子嗎

  仰臥起坐是我們作為鍛煉腹肌的一個非常有效的鍛煉手段，那么我們的肚子大，我們所說的就是這個大肚腩，可能大家看到的表現都是腹部的隆起，感覺體態比較臃腫，很多人都不喜歡這個外觀，希望能去改善它，那么仰臥起坐在一定程度上可以改變這種情況，那么它的原因是因為我們通過仰臥起坐，可以鍛煉的是我們的腹肌。力量更好能保持的這種阻力更大，它可以把腹腔大網膜的一些脂肪或者一些腹腔的內容物，通過這種有力的屏障，把它阻擋在里邊不讓它膨出，能改善這種形體，同時仰臥起坐，在做這個運動的過程中，我們會消耗掉很多的熱卡，本身也可以達到一些減肥的目的，這兩方面的原因我們可以看到，通過一定量的仰臥起坐的鍛煉達到減肚子的這種效果。

  

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  趙紅藝 副主任醫師北京醫院

  2018-10-12 684435次

• 什么茶能減大肚子
  首先給大家介紹一下荷葉山楂茶。荷葉山楂茶，能夠幫助消化、清理脂肪代謝過程當中身體內超負荷運轉的廢物，對身體可以起到很好的調整作用。體重偏重或者腸胃負擔過重的人，可以用荷葉山楂茶能夠達到降脂和減肥的作用。可以有效的減掉大肚子。沖泡的方法是將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡兩分鐘，再用清水沖凈，鍋中倒入清水放入山楂干、荷葉和陳皮用大火煮開后，改成小火煮十分鐘關火，蓋蓋子燜五分鐘。然后用漏網將煮好的茶水濾出，倒入壺中，據茶溫降到到五十度左右，按口味可以加入適量蜂蜜調勻后即可飲用。也可以使用普洱菊花茶。普洱菊花茶也可以減肥、去脂，這是因為普洱茶本身就含有脂肪分解的脂肪酶。脂肪酶對于脂肪的分解有良好的效果，從而可以增強對肚子上脂肪的消化和消耗作用。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-07 44262次

• 大肚子看什么科
  如果有大肚子一般可以掛消化內科或者是普通外科，但是具體的要看哪個科還要根據患者所表現出來的一些癥狀來進行判斷分析。比如說如果患者出現上腹部疼痛，可能是有胃炎，胃潰瘍或者是肝膽系統的疾病。如果患者沒有疼痛，也沒有腹瀉，可能是有結腸炎的可能性，可以去醫院的消化內科做相應的檢查。同時還應該要注意，如果患者癥狀比較嚴重的話可以去醫院的肝膽科做相應的檢查，找出病因，對癥治療是關鍵。導致肚子大的原因有很多，有可能是由于內分泌紊亂之后出現的癥狀，這種情況可以去內分泌科。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-07-10 9162次

• 大肚子抽脂能減肚子嗎
  大肚子抽脂是可以減肥的。我們常說的大肚子就是因為皮下的脂肪沉積較多引起的，通過抽脂治療依靠抽脂機的負壓作用將皮下多余的脂肪去除，不僅可以達到瘦身的效果，也可以對身體進行塑形，達到形體美。平時注意運動，避免久坐。
  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2022-03-28 801次

• 大肚子灸能減肥嗎
  所謂大肚子，實質上是肥胖的一種，也就是腹型肥胖，表現為腹部如青蛙的腹部，較為突出，較為膨脹飽滿。那么，對于灸療減肥是有一定效果，無論是艾灸還是針灸都有一定的效果，尤其是針灸效果最為明顯，可以在腹部進行埋針，讓腹部的脂肪萎縮吸收從而達到減肥的效果。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-11 3501次

• 游泳能減掉大肚子嗎
  游泳是可以減掉大肚子的。肚子上是最容易出現贅肉的地方，尤其是產后女性。它會讓腰圍增大，從而影響自身形象。很多人發現自己體重超重肚子上出現贅肉，可以通過游泳的方法減肥減掉大肚子。游泳的好處非常多，它不但可以鍛煉我們的心肺功能，還能提高身體的耐寒性，而且還可以起到減肥效果。游泳是一項全身性運動，它可以鍛
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-12-08 2335次

• 游泳能減掉大肚子嗎
  游泳一般能減掉大肚子，游泳通常屬于一種有氧運動，通過游泳可以鍛煉全身各處的肌肉，促進脂肪燃燒，以達到減脂的目的，但是需要長期堅持。減掉大肚子還可以通過調整飲食、加強運動、注射用A型肉毒毒素、埋線減肥術、脂肪抽吸術等方式進行治療，建議去正規醫療機構。1、調整飲食：出現大肚子一般是體內脂肪過多，此時應注
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-28 0次