月經期間是可以吃草莓的，吃草莓并不會影響月經，但是吃草莓的時候一定要注意：
第一，要吃常溫的草莓，不能是涼的草莓，如果是涼的草莓，有可能會促進子宮收縮，引起痛經。
第二，要注意衛生，一定要清洗干凈，如果吃了不衛生的草莓，有可能引起腹瀉，這樣會影響身體的健康，也會影響月經。
草莓的營養價值很高，富含有維生素C，膳食纖維，果糖，胡蘿卜素，多種礦物質。吃草莓可以有效的預防壞血病，也可以治療牙齦出血，牙周炎等。草莓中含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道的蠕動，增加食欲。
月經期間能不能吃草莓
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-11-307461次
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陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-24 4742次
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-10 7174次
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月經期間能不能吃草莓月經期間是可以吃草莓的，吃草莓并不會影響月經，但是吃草莓的時候一定要注意：第一，要吃常溫的草莓，不能是涼的草莓，如果是涼的草莓，有可能會促進子宮收縮，引起痛經。第二，要注意衛生，一定要清洗干凈，如果吃了不衛生的草莓，有可能引起腹瀉，這樣會影響身體的健康，也會影響月經。草莓的營養價值很高，富含有維生素C，膳食纖維，果糖，胡蘿卜素，多種礦物質。吃草莓可以有效的預防壞血病，也可以治療牙齦出血，牙周炎等。草莓中含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道的蠕動，增加食欲。語音時長 01:18”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
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月經期能不能吃草莓女性在月經來潮期間通常都可以吃草莓，只是建議要吃常溫的草莓，最好不要吃冰箱冷凍的草莓。這是因為吃常溫的草莓只是為了補充身體的維生素和微量元素，但卻不會影響女性的月經，既不會導致痛經，也不會引起月經血排出不暢，更不會導致月經過多，所以無論是在月經期，還是非月經期，女性都可以吃常溫的草莓。一般在月經來潮期間女性可能會有小腹冷痛以及肛門墜脹等不適現象。所以最好不要吃冰箱冷凍的草莓，因為冷凍草莓食用以后可能會引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。語音時長 01:08”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-07-04 4936次
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月經期間能不能吃草莓病情分析：月經期間是可以吃草莓的，因為草莓富含維生素以及纖維素，能夠幫助身體提高免疫力。但是不要一次性吃太多，也不要吃剛從冰箱里取出的草莓。意見建議：月經期間一定要注意飲食溫軟易消化，不要喝冰鎮飲料，也不要吃雪糕，不要吃冰激凌，還應該注意多吃新鮮的蔬菜和水果。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
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月經期能不能吃草莓病情分析：在來月經期間是可以吃草莓的。草莓味道鮮美，含有大量的維生素，糖分，多種礦物質等。吃草莓也可以為機體提供營養。意見建議：女性在來月經期間要避免暴飲暴食，少食多餐，多吃一些富含有蛋白質的食物，這樣可以增加營養。不要喝酒或者吃冰激凌一類的食物。需要觀察月經量以及月經持續的時間是否正常。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
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周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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