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• 針灸減肥有副作用嗎

  這也得看是什么情況，就是針灸減肥一般來說是比較安全的，因為針灸是一種雙向調節的療法。所謂雙向調節，就是它對穴位的刺激，比如心率高的，能夠把心率降下來，心率低的能把心率升上去。所以相對來說，它相對其它的藥物減肥是自然療法，是相對比較安全的。但是針灸本身是有痛的、有創的，它會也可能扎到一些穴位上，扎到一些危險的穴位，還是有風險的，這需要專業醫生去操作。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 3682次

• 黑米的功效與作用

  中醫認為黑米它是有這些功效：第一個，它有滋陰補腎、滑濕益精，補肺緩筋的功效。所以對于頭暈目眩、頭發白、腰膝酸軟、夜盲耳鳴等腎虛的表現，療效比較好。第二個，它可以健腎暖胃，所以它對胃腸道的一些疾病，特別是脾胃虛寒、便秘，還有像肝陽上亢這類的疾病，有緩解作用。第三個，黑米還有補血活血的作用，所以特別適合孕婦、產婦，補血之用。因此民間又稱黑米叫月米、補血米，就是源于它補血的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-17 109173次

• 黑咖啡有減肥的作用嗎
  黑咖啡是有減肥的作用的，黑咖啡有抑制食欲的作用，吃完飯后，有的時候還想再吃一點東西，這時候建議可以喝一杯黑咖啡，就能夠抑制我們的食欲，喝完了就沒有再想吃東西的欲望了，黑咖啡建議在飯后喝，因為喝完咖啡后再吃東西，會加快身體對食物的吸收。黑咖啡當中的咖啡因是有利于減肥的，減肥從原理上來講，是通過一些方式來達到能量代謝的負平衡，即使人體的消耗要大于攝入，就可以消耗身體里的脂肪來達到減重的結果。咖啡可以減肥，主要是因為咖啡因，咖啡因能夠促進人體新陳代謝，防止便秘，提升消耗，同時還會讓人神經興奮，從而抑制食欲，即可以減少能量的攝入。如果人們確實通過服用黑咖啡減少了食物的攝入，從而達到能量代謝的負平衡，從營養學的角度上來看，黑咖啡確實是可以減肥的。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-30 138682次

• 空腹喝黑咖啡減肥嗎
  空腹喝黑咖啡來減肥是不科學的。空腹喝黑咖啡其實對胃是不好的，黑咖啡有刺激胃的作用，在空腹的時候胃是嬌弱的，這時候黑咖啡刺激它，長期這樣容易使胃出毛病，所以建議減肥的患者一定要堅持科學的減肥方法。任何的減肥脫離了飲食控制和運動對身體都是不好的。飲食控制就是要使我們攝入的熱量少于消耗的熱量，但是要保證滿足機體的基本需求，一些維生素，一些礦物質不能缺乏。適當運動就是要增加我們的耗氧量，消耗我們的熱量，這樣達到一個能量負平衡來減肥。
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  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-11-20 13328次

• 瘦身黑咖啡能減肥嗎
  病情分析：瘦身黑咖啡，有一定的減肥效果，能夠促進脂肪的代謝，但是減肥效果輕微。單純依賴瘦身黑咖啡，很難達到減肥的目的。意見建議：肥胖癥治療的兩個主要環節是減少熱量攝取和增加熱量消耗，強調以行為、飲食、運動為主的綜合治療，必要時輔以藥物或手術治療。采取健康的生活方式，改變飲食和運動習慣，自覺的長期堅持是治療肥胖癥最重要的步驟。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-06-11 3404次

• 晚上喝黑咖啡減肥嗎
  晚上喝黑咖啡一般沒有太大的減肥功效。不建議晚上喝咖啡，如果晚上喝過多的咖啡的話，有可能引起神經興奮，可以引起失眠。長期睡眠不足可以引起抵抗力下降，導致神經衰弱。對身體也是有害的。如果想要減肥的話，還是要注意適當的控制飲食，另外要適當的參加一些體育鍛煉來達到控制體重的目的。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-17 9808次

• 黑咖啡能減肥嗎
  黑咖啡是否能減肥應根據具體情況決定，如果喝黑咖啡的同時有合理的生活方式，通常能減肥，如果喝咖啡的同時有不合理的生活方式，通常不能減肥，一旦有不適癥狀，建議立刻就醫。1、通常能減肥：黑咖啡通常是不加任何修飾的咖啡，其中含有大量的咖啡因，喝了以后一般可以促進身體的新陳代謝，如果喝黑咖啡的同時有合理的生活
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-09 0次

• 黑咖啡可以減肥嗎
  黑咖啡是否可以減肥，需要根據具體情況進行判斷。如果適量飲用黑咖啡，并結合均衡飲食、規律運動，一般可以減肥；如果飲用黑咖啡期間不注意控制飲食量，又缺乏必要的運動，一般不可以減肥。減肥期間，身體出現異常癥狀應及時就醫。1、可以減肥：適量飲用黑咖啡，在結合均衡飲食與規律運動的前提下，有助于促進新陳代謝，增
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-09 0次