頭發(fā)掉的特別厲害考慮與營養(yǎng)不良、精神因素、脂溢性皮炎、斑禿等因素有關(guān)。
1、營養(yǎng)不良：
如果在生活中長時間挑食或偏食，會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，從而導(dǎo)致營養(yǎng)不良，也會導(dǎo)致頭發(fā)營養(yǎng)不良，導(dǎo)致脫發(fā)嚴重，建議在生活中應(yīng)該注意均衡飲食。
2、精神因素：
如果長期抑郁，精神壓力大，頭發(fā)會掉得很厲害，主要是因為如果人長期被負面情緒包圍，身體會產(chǎn)生特殊的荷爾蒙，不僅會影響心理健康，還會導(dǎo)致脫發(fā)。
3、脂溢性皮炎：
通常是一種常見的炎癥性皮膚病，會反復(fù)發(fā)作。主要發(fā)生在皮脂腺豐富的部位，如頭皮、面部等，容易導(dǎo)致脫發(fā)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，如外用復(fù)方醋酸地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏或口服維生素B2片。
4、斑禿：
通常是指頭部突然出現(xiàn)的局限性脫發(fā)，可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、自身免疫等因素有關(guān)，如脫發(fā)特別嚴重且易拔，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用斑禿丸、米諾地爾酊或復(fù)方甘草酸苷片等藥物。
除此之外，也可能與遺傳因素有關(guān)。日常生活中注意合理飲食，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋或牛奶，保證頭發(fā)生長的基本營養(yǎng)。還要注意放松心情，避免精神緊張，保證充足的睡眠時間。
