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• 怎樣瘦臉部咬肌

  瘦臉針實際上是最方便、最有效的一個方式，人們傳統說的瘦臉針，實際上就是瘦咬肌。如果你是臉前部的脂肪比較多，那打瘦臉針是達不到效果的。瘦臉針就是人們常說的肉毒素，它可以使咬肌進行萎縮，減少咬肌的體積，達到瘦臉的一個目的。當然要是除了咬肌還有下頜角的問、骨頭的問題，或者想一勞永逸的去解決咬肌大，就可能要手術了，但這種一般風險會大，付出的代價可能也會很大。如果你不是特別專業的人士，有特別要求，我覺得打瘦臉針，是非常好的選擇，這個創傷非常小，基本上沒有什么并發癥。維持時間也可以，你打每半年打一次，打個三四次，就可以維持一個相對長的時間，一兩年再固定一次、補充一次就可以了。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2018-12-26 182144次

• 不打瘦臉針怎樣瘦咬肌

  現在常用的打針瘦咬肌，可以使咬肌變小，可以達到瘦咬肌的作用，但是不打針就可以瘦咬肌的方法就是在做整形手術時，也可以考慮手術切除部分咬肌，來達到瘦咬肌，但創傷性比較大，而且需要刻意的去做這種手術，一般這種手術相對來說進行的比較少。其他可能就沒有不打針能使咬肌變瘦的方法，除非病人本身有某種原因，能使自己的咬肌部位，有一定的萎縮或者是變小，但這種情況非常少。

  

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  宋維銘 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-06-10 3248次

• 梨狀肌綜合征怎樣恢復鍛煉
  梨狀肌綜合征的恢復鍛煉主要的原則是降低梨狀肌的張力，改善相關肌群的肌力不平衡以及糾正相關的生物力學變化，從而預防梨狀肌綜合征的發生。這種情況主要是包括減輕疼痛，疼痛以后可以口服非甾體類的抗炎藥物治療。可以通過牽拉以及力量訓練和按摩以提高相關肌群的柔韌性，恢復正常的運動。可以行臀部的熱敷，一般每天三次，每次二十分鐘，有利于放松肌肉，促進局部的血液循環，有利于梨狀肌水腫的恢復，并且可以輕柔的牽拉梨狀肌，可減輕對坐骨神經的壓迫從而減輕疼痛。待疼痛減輕以后可以逐步的開始訓練肌肉牽拉，每天三組，每組五次，每次持續三十秒，同時進行腹股溝以及髖內收肌和下背部肌肉的牽拉和力量的訓練，減輕梨狀肌受力，從而有利于梨狀肌水腫粘連的恢復。再就是恢復正常的運動，疼痛減輕以后可以日常的康復鍛煉，在康復鍛煉無明顯疼痛時可以逐步恢復正常的活動，正常活動以后平時一定注意少反復的彎腰活動或者長時間的坐著，以免梨狀肌受到牽拉以后引起癥狀的復發。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-07-05 24730次

• 左邊咬肌疼
  咬肌疼或者是左邊的頜關節疼，可能就是顳下頜關節導致了問題所在。顳下頜關節紊亂綜合征就是目前來說最常考慮的問題。顳下頜關節紊亂癥是口腔頜面部最為常見的疾病，發病機制尚未明了，本癥的主要臨床表現就是關節區的疼痛，比如左邊的咬肌疼，運動時關節彈響、下頜運動障礙等，多數屬關節功能失調，預后良好，但極少數病例也可發生器質性的改變。一般來說引發顳下頜關節紊亂綜合征的病因包括精神因素，精神因素在顳下頜關節紊亂綜合征的發生和加重過程中起到了非常重要的作用。還有就是創傷因素，很多患者有局部創傷史，如曾受到外力撞擊、吞咬異物、張口過大，比如打哈欠等急性創傷、還有經常咀嚼硬食、夜間磨牙以及單側咀嚼習慣等，這些因素可能引起關節挫傷或者勞損，咀嚼肌群功能失調。咬合紊亂也可以導致顳下頜關節紊亂綜合征的發生或者加重，如咬合干擾、牙齒過度磨損、磨牙齲齒過多、不良修復體、頜間距離過低等，咬合關系的紊亂可破壞關節內部結構和功能的平衡，促使本癥的發生。
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  曹興軍 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 22691次

• 怎樣消除咬肌
  可以通過注射瘦臉針的方式消除咬肌。瘦臉針運用藥物阻斷神經與肌肉的神經傳導，讓過度收縮的肌肉松弛，麻痹過于發達的肌肉，能夠達到瘦臉的目的。注射瘦臉針是非創傷性的注射方式恢復比較快。瘦臉針能夠有效改善咬肌肥大的癥狀，注射以后的創傷也比較小。注射瘦臉針以后，不要用手觸摸針孔部位，
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 801次

• 怎樣瘦咬肌
  瘦咬肌一般都是注射肉毒素，能夠起到很好的效果。但是注射肉毒素會產生一些副作用，容易造成面部肌肉僵硬、面部皮膚松弛，建議要選擇正規的美容整形機構，這樣質量方面有保障。術后24小時內避免臉部沾水，當天最好不要揉搓治療部位，不要化妝，防止感染。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 602次

• 怎樣鍛煉咬肌恢復正常
  通過交替咀嚼或者按摩的方式鍛煉咬肌恢復正常。如果咬肌很大，會影響局部的美觀度，可能是日常吃硬性的食物過多，也有可能是經常吃口香糖所導致的。咬肌是口腔一個比較重要的部位，在進行咬肌鍛煉時可以養成良好的飲食習慣，選擇交替咀嚼的方式，不要進行單側咀嚼，以免單側咀嚼會導致咬肌越來越肥厚，在咀嚼時要以容易消化
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-23 1257次

• 梨狀肌綜合征怎樣恢復鍛煉
  梨狀肌綜合征的恢復鍛煉主要的原則是降低梨狀肌的張力，改善相關肌群的肌力不平衡以及糾正相關的生物力學變化，從而預防梨狀肌綜合征的發生。這種情況主要是包括減輕疼痛，疼痛以后可以口服非甾體類的抗炎藥物治療。可以通過牽拉以及力量訓練和按摩以提高相關肌群的柔韌性，恢復正常的運動。可以行臀部的熱敷，一般每天三次
  紀泉 主任醫師北京醫院

  2022-04-08 245次