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疲勞引起的高血壓

疲勞會引起高血壓,國際心理學期刊報道,疲勞狀態下無論是腦力勞動還是體力勞動,都會使身體健康受損。最新的研究表明疲勞的人比休息良好的人更容易發生高血壓,如果工作能夠給于適當的成就感和滿足感,人體在疲勞的狀態時仍然能夠有足夠的腦力和體力應對。

但是這是用生高血壓作為代價換來的,工作完成和放棄工作之前,人體為了有足夠的精力去完成工作會自然升高血壓以補償對抗休息不足引起的疲勞感,長期的這種心血管應激反應會導致嚴重的高血壓和心臟疾病。因此疲勞會引起高血壓,疲勞引起的高血壓只能通過休息來緩解。

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