肚子疼一般是指腹痛，經常腹痛大便次數增多可能是腹部受涼、飲食不健康、急性胃腸炎等原因引起的，可以通過按摩、調節飲食、口服藥物等方法改善，具體分析如下：
1、腹部受涼：
如果外界的氣溫比較低，患者穿著的衣物比較單薄，腹部容易受到寒冷空氣的刺激，容易影響腸道的正常功能，會導致大便次數增多，還可能會伴隨不同程度的腹痛，可以將雙手搓熱之后進行按摩，按摩屬于一種物理療法，能夠改善胃腸功能，可以促進病情恢復。
2、飲食不健康：
如果患者在短時間內吃了大量的生冷寒涼食物或者辛辣刺激性的食物，比如冰激凌、冰塊、辣椒、生姜、大蒜等，容易對胃腸黏膜造成刺激，也容易出現腹瀉的情況，可以通過調節飲食的方法改善，平時要以軟爛易消化的食物為主，可以適當的吃山藥粥、小米粥等，可以使癥狀改善。
3、急性胃腸炎：
急性胃腸炎是一種比較常見的消化系統疾病，可能是病原微生物感染引起的，主要的臨床癥狀為腹痛腹瀉、惡心嘔吐等，可以在醫生的指導下服用蒙脫石散、乳酸菌素片、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等藥物治療。
除了上述原因以外，也可以考慮是腸易激綜合征、結腸炎、細菌性痢疾等，為了自身健康考慮，患者需要到正規醫院做全面檢查，明確病因后進行針對性治療。
