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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)，跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒有問題，這兩個(gè)問題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12492次

• 心律失常能跑步嗎

  心律失常是否可以進(jìn)行跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)呢，要根據(jù)它的類型和嚴(yán)重程度，來判斷。如果這個(gè)心律失常它是偶發(fā)的，單發(fā)的房性的早搏或室性的早搏，它的心律失常的個(gè)數(shù)非常少，這種情況下，對(duì)于體育鍛煉，跑步，甚至游泳，爬山都沒有一個(gè)影響。但是如果這個(gè)心律失常，它的發(fā)作是比較頻繁的，有一些心律失常，它的發(fā)作會(huì)根據(jù)你的心肌耗氧的增加，這個(gè)心律失常發(fā)作會(huì)增加。這種情況下我們就要建議患者，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要適量。最好是在能夠明確了心律失常的病因，或者是很好地治療了心律失常的情況下，我們?cè)僮尰颊哌M(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自己運(yùn)動(dòng)以后癥狀的情況，量力而行，而不能說一概地去分是不是可以跑步或者不能跑步。

  

  01:16
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-19 6016次

• 咳嗽能跑步嗎
  咳嗽引起的原因有很多也比較復(fù)雜，一般情況下是因?yàn)楹粑栏腥静《荆?xì)菌或者是病原微生物以及一些飲食不當(dāng)導(dǎo)致過敏或者是因?yàn)槌砸恍┧幬铮热缈ㄍ衅绽鸬母弊饔靡部梢詫?dǎo)致患者出現(xiàn)有咳嗽的現(xiàn)象，針對(duì)這類患者出現(xiàn)的咳嗽一般可以跑步。我們知道跑步它是一種體育項(xiàng)目，長(zhǎng)期如果堅(jiān)持跑步，它可以很好的提高機(jī)體免疫功能。同時(shí)又可以提高肺活量，這樣對(duì)呼吸道感染或者是其它一些因素引起的咳嗽現(xiàn)象會(huì)有所調(diào)解。而針對(duì)咳嗽，如果是因?yàn)樾乃セ蛘呤且驗(yàn)榉涡牟《鴮?dǎo)致的咳嗽現(xiàn)象，這類患者一般是不建議跑步，可以采用快走或者是其它的一些運(yùn)動(dòng)方式來進(jìn)行鍛煉，會(huì)對(duì)健康本身是非常有益的。因?yàn)槲覀冎揽人杂械幕颊呤浅霈F(xiàn)右心衰時(shí)，一般是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，這時(shí)如果患者劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)隨時(shí)誘發(fā)疾病的發(fā)生。所以咳嗽能否跑步，關(guān)鍵是要看患者本身的身體狀況來決定。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:54”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-11-15 25229次

• 咳嗽能跑步嗎
  咳嗽引起的原因有很多也比較復(fù)雜，一般情況下是因?yàn)楹粑栏腥静《荆?xì)菌或者是病原微生物以及一些飲食不當(dāng)導(dǎo)致過敏或者是因?yàn)槌砸恍┧幬铮热缈ㄍ衅绽鸬母弊饔靡部梢詫?dǎo)致患者出現(xiàn)有咳嗽的現(xiàn)象，針對(duì)這類患者出現(xiàn)的咳嗽一般可以跑步。我們知道跑步它是一種體育項(xiàng)目，長(zhǎng)期如果堅(jiān)持跑步，它可以很好的提高機(jī)體免疫功能。同時(shí)又可以提高肺活量，這樣對(duì)呼吸道感染或者是其它一些因素引起的咳嗽現(xiàn)象會(huì)有所調(diào)解。而針對(duì)咳嗽，如果是因?yàn)樾乃セ蛘呤且驗(yàn)榉涡牟《鴮?dǎo)致的咳嗽現(xiàn)象，這類患者一般是不建議跑步，可以采用快走或者是其它的一些運(yùn)動(dòng)方式來進(jìn)行鍛煉，會(huì)對(duì)健康本身是非常有益的。因?yàn)槲覀冎揽人杂械幕颊呤浅霈F(xiàn)右心衰時(shí)，一般是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，這時(shí)如果患者劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)隨時(shí)誘發(fā)疾病的發(fā)生。所以咳嗽能否跑步，關(guān)鍵是要看患者本身的身體狀況來決定。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:54”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2021-07-15 17544次

• 咳嗽能跑步嗎
  在咳嗽的期間可以適當(dāng)?shù)呐懿藉憻?如果咳嗽較為嚴(yán)重就應(yīng)該減少跑步,因?yàn)榕懿胶芸赡茉斐煽人约又?在跑步的時(shí)候也應(yīng)該選擇慢跑不應(yīng)該跑的過快,這樣才可以發(fā)揮跑步最大效果,也可以防止咳嗽的加重,并且在跑完步之后應(yīng)該稍作休息,或者是泡澡舒緩自己的疲勞。
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 3603次

• 哮喘能跑步嗎
  哮喘的患者是可以跑步的。支氣管哮喘是由多種細(xì)胞(如嗜酸性粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞、T淋巴細(xì)胞、中性粒細(xì)胞、氣道上皮細(xì)胞等)和細(xì)胞組分參與的氣道慢性炎癥為特征的異質(zhì)性疾病，哮喘的患者會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的喘息氣促，并且有胸悶，咳嗽。患有哮喘的患者，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，另外還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，有利于疾病的恢復(fù)。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-10 3905次

• 感冒咳嗽能跑步嗎
  感冒咳嗽是可以適當(dāng)?shù)呐懿剑遣唤ㄗh劇烈長(zhǎng)時(shí)間的跑步。首先，感冒一般是由于機(jī)體免疫功能低下，而引起呼吸道感染病毒，細(xì)菌，支原體比較多見。在臨床上，這類患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的咳嗽，打噴嚏，流鼻涕，流眼淚，咽喉疼痛干癢等不適癥狀，如果這個(gè)時(shí)候患者沒有合并發(fā)燒，是可以跑步的。首先，本身感冒咳嗽是由于機(jī)體免疫
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-07 1199次

• 感冒咳嗽能跑步嗎
  感冒時(shí)，身體已經(jīng)處于較為虛弱的狀態(tài)，呼吸道粘膜充血水腫，容易受到刺激。跑步等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)會(huì)增加呼吸頻率和深度，可能導(dǎo)致咳嗽加重，甚至引發(fā)氣喘、呼吸困難等癥狀。此外，運(yùn)動(dòng)時(shí)的大量出汗也可能導(dǎo)致身體脫水，不利于感冒的恢復(fù)。以下是在感冒咳嗽時(shí)，患者
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-11 0次