老人骨質疏松可以服用碳酸鈣來做補鈣治療，碳酸鈣對于中老年人補鈣的效果還是比較好的。通過補鈣一段時間后癥狀是可以得到改善的。
建議患者應該要經常到戶外做些鍛煉，鍛煉對于增強個人體質及提高個人的免疫力是有較好幫助的。在飲食上應該要多吃些含鈣、磷較高的食品。
老人骨質疏松吃什么鈣片好
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2025-03-313421次
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中老年骨質疏松吃什么鈣片主要是要看鈣片到體內以后，是否是易吸收和溶解。有一些鈣片可能吹的很神，但是它可能到體內以后，并不容易分解，比如螯合鈣，或者其他的有一些，合成的有機鈣，在體內可能不太容易分解，也不易吸收，其實最容易吸收的，就是離子鈣。離子鈣我們最常見，也是最便宜的，就是碳酸鈣，含鈣量比較高，到體內也容易分解，也容易吸收。所以這一類的鈣片，是比較推薦的，比如葡萄糖酸鈣，或者其他的鈣片，它有一些可能口感比較好。但是可能它的含鈣量，會比較低一些，可能得吃五六片，才能達到有效的濃度。當然吃鈣片的同時，還要輔助其他的一些藥物，這樣才能夠提高骨密度。光吃鈣片，如果不結合其他的藥物，可能對于防止骨質疏松來說，可能效果上，還是要有折扣。
01:28
申劍
副主任醫師北京醫院
2019-10-11 7104次
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骨質疏松吃什么好骨質疏松的患者可以適當的多吃些含鈣豐富的食物，比如奶制品、豆制品、魚、蝦等食物，還有新鮮的水果蔬菜等，富含豐富維生素的食物。在補鈣的同時，也要注意補充維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收。當然僅僅是通過補鈣，對于改善骨質疏松的效果是有限的，通常還是需要服用治療骨質疏松的藥物的。骨質疏松癥患者大多數是老年男性和絕經后女性，以骨量降低和正常骨組織微結構的破壞為特征。臨床上一般可以應用阿侖膦酸鈉片等藥物，對破骨細胞的活性進行抑制，減少骨吸收，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以增加骨密度，降低骨折的風險。服用藥物時應在清晨用一滿杯的白開水送服，服藥后至少30分鐘內病人應避免躺臥，不應在就寢時和早上起床前服用。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。
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李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2021-03-15 6406次
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老人骨質疏松吃什么鈣片老年人患有骨質疏松之后，可以吃如下幾種補鈣的制劑。第一，患者可以吃無機鈣。這種藥物常用的有碳酸鈣，硫酸鈣之類的。此類藥物含鈣量非常的高，但是可能會對胃腸道有一定的刺激，如果患者服用之后沒有相關的不良反應，可以通過此類藥物獲得非常好的治療效果。第二，患者可以服用有機鈣類。常用的有葡萄糖酸鈣，乳酸鈣之類的。這一類的藥物含鈣量稍低，但是對胃腸道的刺激小，適合于有胃腸道相關病變的老年患者。第三，患者可以服用活性鈣。這是一類液體狀態的補鈣制劑，其含鈣量比較高，而且吸收比較好。第四，患者可以服用含有鈣質和維生素D的復合制劑，以促進鈣質的吸收和利用。語音時長 01:19”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-11-17 3797次
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骨質疏松吃什么鈣片好對于骨質疏松患者一般建議是服用碳酸鈣，目前市場上效果比較好的是鈣爾奇d，患者對于鈣的吸收以及利用度效果最佳。骨質疏松前期可以是靜悄悄的無痛無癢的疾病，當骨密度明顯下降時會出現夜間后背、腰部、骨盆區域的輕微疼痛。骨密度降低到一定程度時容易出現身高的萎縮，駝背，脆性骨折風險增大。市售鈣片為碳酸鈣，葡萄糖鈣和醋酸鈣，枸櫞酸鈣，對于胃腸道的影響最小，但不易購買到。咀嚼鈣片時需要小心鈣片的硬度過大時可能牙齒斷裂，服用維生素d加鈣制劑較單純的服用鈣制劑，更能預防和治療骨質疏松癥。同時相應的部位的脊柱側凸可能引起強烈的劇痛和叩擊感，壓迫神經可能產生四肢放射性疼痛。語音時長 1:32”
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-24 34445次
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老人骨質疏松吃什么鈣片好老年患者出現了骨質疏松，可以吃一些碳酸鈣d3這種鈣片，只是吃鈣片還是不行的，還要使用一些其他的藥物，比如阿法骨化醇軟膠囊以及阿侖膦酸鈉片，還可以使用鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液，平時要多曬太陽，多喝牛奶，多吃一些蝦皮魚子醬之類的食物。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-04 4802次
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老人骨質疏松吃什么鈣片專家推薦的成人鈣需要量為400到500毫克每天，補鈣應每日均衡，最好能三次進行，并且在睡前服用意義更大，一般通常采用鈣劑和活性維生素d3配伍使用，目前碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣和磷酸鈣制劑，均有預防骨量丟失和骨質疏松癥骨折的作用。鈣劑與雌激素聯合使用，比單純補鈣效果更佳。
秦美靈
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-31 3002次
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老人骨質疏松吃什么鈣片老年人患有骨質疏松之后，可以吃如下幾種補鈣的制劑。第一，患者可以吃無機鈣。這種藥物常用的有碳酸鈣，硫酸鈣之類的。此類藥物含鈣量非常的高，但是可能會對胃腸道有一定的刺激，如果患者服用之后沒有相關的不良反應，可以通過此類藥物獲得非常好的治療效果。第二，患者可以服用有機鈣類。常用的有葡萄糖酸鈣，乳酸鈣之類
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 201次
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骨質疏松吃什么鈣片好骨質疏松的患者一般吃碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片好。1、碳酸鈣D3片：骨質疏松一般是指骨量低下、骨微結構損壞，容易導致骨脆性增加，碳酸鈣D3片是一種復方制劑，主要成分是碳酸鈣和維生素D3，可以改善骨質疏松引起的疼痛、駝背等癥狀。2、維D鈣咀嚼片：維D鈣咀嚼片可以維持人體神經、肌肉、骨骼系
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-16 0次
