男人調(diào)理腎陽(yáng)虛，可以在調(diào)整飲食、起居習(xí)慣的同時(shí)，服用具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)功效的藥物，吃一些補(bǔ)腎陽(yáng)的食物或藥膳，或是通過(guò)傳統(tǒng)中醫(yī)療法進(jìn)行針灸、艾灸、推拿、按摩等理療方法也是可以輔助改善的。
中醫(yī)認(rèn)為，腎陽(yáng)是一身陽(yáng)氣的根本，五臟六腑之陽(yáng)，非腎陽(yáng)不能溫煦，腎陽(yáng)虧損日久多會(huì)導(dǎo)致全身臟腑機(jī)能受累，出現(xiàn)衰憊之象，甚至危及生命。調(diào)理腎陽(yáng)虛，溫補(bǔ)腎陽(yáng)，在生活中要避免受涼，尤其要做好腰部保暖，做到房事有節(jié)，避免縱欲，飲食上少吃寒涼生冷，適量增加核桃仁、黑豆、羊肉、鹿肉等溫腎食物的攝入量。
臨床上調(diào)理腎陽(yáng)虛常用鹿茸、肉蓯蓉、淫羊藿、雀腦、杜仲、蜻蜓等溫腎藥辨證組方，煎湯服用，但比較費(fèi)時(shí)費(fèi)力，也可以選擇龜齡集等中成藥，該藥經(jīng)過(guò)升煉技術(shù)修合而成，劑型為膠囊，服用方便。該藥含有多味溫補(bǔ)腎陽(yáng)的道地藥材，經(jīng)過(guò)古法炮制，使藥性更為溫和，藥效更加持久，是臨床上溫補(bǔ)腎陽(yáng)的常用藥。此外，調(diào)理腎陽(yáng)虛，如果選用針灸、艾灸等理療方式，常會(huì)用到的穴位有腎俞、照海、命門(mén)、水道、脾俞等。
如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
