松花粉最常見的副作用就是過(guò)敏，對(duì)有花粉過(guò)敏史的人來(lái)說(shuō)，在使用松花粉之前，要進(jìn)行過(guò)敏測(cè)試，如果吸入松花粉或者誤食松花粉時(shí)，有可能導(dǎo)致哮喘，研究發(fā)現(xiàn)松花粉含有激素，可以增加人體產(chǎn)生激素的能力，能夠增加男性和女性身體中激素的水平，近來(lái)研究報(bào)道松花粉的作用范圍，越來(lái)越廣，有抗疲勞、延緩衰老、美容養(yǎng)顏、護(hù)肝、寶心腦血管、提高免疫力等。
但人體自身的免疫力系統(tǒng)，是最好的防御系統(tǒng)，各類提高免疫力的產(chǎn)品，適當(dāng)吃即可，最好不要長(zhǎng)期大量的食用，要根據(jù)自身的情況按量服用，在服用松花粉的時(shí)候，要注意劑量和方法，因人而異作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以防止出現(xiàn)不良反應(yīng)。
而且因?yàn)樗苫ǚ郏腔ǚ垲惖奈镔|(zhì)，過(guò)敏的人群更應(yīng)該注意，一定要先少量食用，確定了食用后不會(huì)過(guò)敏，再正常食用。
