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為你推薦

• 家庭如何儲存中成藥

  對病人來說，我們會碰到一個很現實的問題，就是在家庭中如何貯存中成藥。關于貯存，一般藥品的說明書里面都會標注著，你是需要密封的、密閉的、濕度、溫度等等的字樣，這往往也被認為是，藥品貯存的一個重要條件，所以你第一件事，要看藥品的說明書，它是建議你怎么放，你按照它的要求來做的話，一般沒有什么問題。平時我們建議，把藥品放置在干燥的地方貯存，例如說可以將中成藥，放在類似像樂扣樂扣，這種的盒子里面，密封的盒子里面，這類的盒子密封性比較好，可以跟外界的空氣形成隔斷，相對來說貯存的時間會更長一點。在藥品用完后，如果有藥盒，我們還是建議把藥盒放回去，瓶子開啟以后，服用后要把瓶蓋擰緊，防止受潮。很多中成藥的成分比較復雜，對存貯的溫度也有一定的要求，假如溫度過高，會引起藥品的某些成分發生變化，導致藥物的療效受到影響。假如這個藥物里面，含有脂肪油成分的一些藥物，特別容易泛油或者酸敗了，我們叫薅掉了、那個不行。假如容易裂開的那些片劑，還會變色，糖衣的話容易溶化或者粘連等等，這是溫度高，可能對那些藥品的貯存，會產生一個不好的影響。假如溫度過低也不行，假如含有乙醇制劑的，就是糖化那種制劑的，容易產生沉淀，這樣就會影響到藥物的療效。所以中成藥的貯存，應該根據它的特性，根據它的特點，來選擇合適的一個存貯的條件。常溫貯存，我們一般認為10度到30度，陰涼儲存，我們一般認為是在10度到20度。中藥西藥在存儲方面的要求，原則上應該是一致的，但是中藥跟西藥相比而言，最大的差別在于，中藥屬于植物性的藥物，對于潮濕、蟲害的侵擾，比西藥的可能性會更大，所以我們更要關注，它的一個貯存的問題。有的中藥到梅雨季節會吸潮，使原本干燥的藥變潮了，存貯不好的話，會出現板結、發蔫等等狀況，甚至像蜜丸這一類，含有糖分的藥物，還會有蟲蛀。所以這類藥物的貯存，尤其要注意避光、避熱、避潮，一旦發現有霉變、有蟲蛀、有變色的特性，應該停止服用。

  

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  張琪 副主任醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院

  2020-07-16 12438次

• 如何改善便秘？

  便秘患者建議可以通過飲食和運動進行調理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當增加有氧運動。并養成每天按揉腹部的習慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進行調理，但是藥物不建議長期服用。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因為大黃屬于寒涼藥，對于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱，長期應用還會引起脂溶性維生素吸收不良。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:46
  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1811次

• 如何改善家庭氣氛
  一、讓家庭充滿愛，愛是家庭幸福和快樂的源泉，愛他人和被他人愛，會化冷漠為溫暖，生活在一個充滿親情的家庭當中，即使遭受到挫折和不幸，也會很快從消極情緒中擺脫出來。二、盡量滿足成員的合理需求，人的情緒和他的需要能否得到滿足密切相關，當需要得到滿足以后，一般都會產生積極的情緒，你比方說欣喜快樂，而他的需求得不到滿足會產生一些消極的情緒，比方說惱怒、憤怒、煩悶等等，因此每個家庭成員尤其是核心成員，應該盡最大努力的滿足親人合理的物質和精神需求，給予親人關心支持幫助安慰鼓勵和贊賞。三、是搞好家庭成員的關系，親人之間相互尊重相互體諒，增進團結，提倡一個家庭民主，是改善家庭情緒，營造融洽的家庭氣氛不可缺少的內容。四、是用豐富的精神生活，杜絕不良嗜好，興趣多樣化培養一個業余愛好，經常開展有益的娛樂活動，讓歌聲笑聲充滿家庭，就會優化家庭情緒，改善家庭氣氛。
  語音時長 02:04”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-10 9064次

• 兒童對立違抗障礙的改善家庭氛圍
  要消除日常生活，可能會影響到兒童行為的因素，增加親子間的交往，互相理解各自的行為，而不是說，是以敵意和對抗的方式進行交往。保持父母教育觀點的一致性，這個非常重要，家庭成員之間，要相互平等，要消除父母的不良行為，改善家庭氛圍，家長的反社會行為，或者是不良行為，常常對孩子有影響，家長要通過自身不良行為的消除，給孩子做出榜樣的方式，使兒童行為發生改變，消除家庭當中的矛盾。治療者可以站著一個，比較客觀的位置上，親子雙方，各自陳述，所面臨的問題，然后，由治療師，幫助區分，哪些是不容商量的問題，哪些是可以協商解決的問題，并且，幫助制定，解決方法，這樣的治療過程，有利于親子雙方，站在對方的立場上，考慮同一個問題。這樣，雙方會在某一個問題上，達成一致，從而，進一步的改善了，家庭氛圍，活躍了家庭的溫暖的感覺，從另一個方面，進一步改善了，兒童對立違抗障礙的一些內容。
  語音時長 1:41”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-10 1792次

• 小兒發燒家庭如何自治
  病情分析：小兒在日常的生活當中出現了發燒的癥狀，家庭自治的方法，首先要密切觀察體溫變化。體溫超過了38.5度，可以服用布洛芬或者是服用對乙酰氨基酚進行退燒，體溫低于38.5度，可以采取物理降溫的方法進行退燒。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。 意見建議：小兒在發燒的過程當中也要多注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累，同時還需要多喝溫開水進行補充體液，對小兒是有很大好處的。
  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-08 902次

• 家庭生活如何預防口臭
  口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中，如鼻、鼻竇、咽所散發出來的臭氣，它嚴重影響人們的社會交往和心理健康。家庭生活中防治口臭的方法是加強口腔衛生，選擇正確的刷牙方法，每天至少刷兩次，并養成進食后漱口的習慣。咀嚼富含纖維的食物或者嚼口香糖等，有利于減輕口臭。
  李偉才 副主任醫師南華大學附屬第三醫院

  2019-01-21 1401次

• 如何改善腎虧
  腎虧是指腎虛，可以通過運動鍛煉、飲食調整、改善生活習慣、按摩、應用藥物等方式改善腎虛。1、運動鍛煉：腎虛通常是由于長期勞累、久病不愈等原因導致，患者會出現健忘、腰膝酸軟等癥狀。平時需要做好調整，需要適當的參加運動鍛煉，比如慢跑、爬山、打太極拳等，可以增強體質，幫助病情恢復。2、飲食調整：飲食上也需要
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-29 0次

• 如何改善牙周病
  想要改善牙周病，那么有必要去做一次系統的潔治治療，也就是齦上洗牙和齦下刮治，因為這樣可以去除牙體上附著的牙菌斑，可以改善牙周環境，緩解病情。牙周病患者要注意日常口腔衛生管理，務必要多刷牙，勤漱口，而且還要定期去醫院洗牙。飲食方面要進行管控，
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次