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• 綠豆的功效有哪些

  綠豆，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、葉酸。還含豐富胰蛋白酶抑制劑，可以保護肝臟，減少蛋白分解，減少氮質血癥，因而保護腎臟，另外綠豆性味甘涼，煮湯能夠清熱解暑、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義。綠豆也能解毒，綠豆蛋白、鞣質和黃酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉淀物，使之減少或失去毒性，并不易被胃腸道吸收。綠豆還有抑菌抗菌、抗過敏、改善皮膚干燥的作用。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-08 7380次

• 綠豆的功效與作用

  綠豆作為涼性的食品，它入心經和胃經，它的功效主要是清熱解毒，消暑利水。我們臨床當中主要是治療：第一、就是暑熱煩渴的患者，在夏天的時候，我們煮一鍋的綠豆湯，它能夠解暑熱、解渴。第二、它有利水的功效，對于雙下肢的水腫或者顏面的浮腫。綠豆湯有排尿利水的功效，能夠消腫。第三、它有瀉痢的作用，所以對于便秘的人，我們常用常喝綠豆湯，它能夠改善便秘。第四、它對于皮膚的毒性，比如說丹毒、皮膚的癤腫癰腫。綠豆都有一定的解熱、解毒功效。從營養的角度來說，它含有蛋白質，還有一些磷脂，它對興奮神經，改善食欲有好處；它還有一些能夠降低血脂的酶。所以綠豆也對于血脂升高，防治冠心病、心絞痛，也有一定的好處。而且綠豆還有一點，能夠促進膽固醇，在肝臟分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌，來降低膽固醇的吸收。而且還有報道，綠豆有抗過敏的作用，所對于經常愛起蕁麻疹，愛過敏的人，常喝綠豆也有一定的防治作用。但是綠豆它畢竟是寒性的食品，對于脾胃虛弱，比如脾胃虛寒的人，還是盡量少應用，或者是適量的應用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-16 177053次

• 綠豆蜂蜜水的功效
  綠豆具有清熱解毒、止渴消暑的功效，而且綠豆的營養價值比較高而且比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品，綠豆湯有各種煮法，口味比較多。另外，綠豆和蜂蜜一起吃也是可以的，能夠解暑降火，但是不能夠一起煮水喝，要把綠豆煮好放涼至50度以下，然后再加入蜂蜜進行服用?；蛘哂貌怀^50度的溫水沖調，然后加到綠豆湯里，要不然蜂蜜的營養就會遭到破壞，這個大家應該要注意下。蜂蜜熱量很低，不僅有利于增強肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化的功效。綠豆湯是排毒養顏的佳品，在綠豆湯中放入蜂蜜飲用的話，排毒養顏效果會更好。
  語音時長 01:14”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-12 16894次

• 綠豆功效與作用
  綠豆具有清熱解毒的作用，用綠豆煮湯或者是做粥是能夠起到消暑、益氣、止渴、利尿的作用，而且綠豆還具有護腎的功能，食用綠豆能夠減少蛋白質的分解，保護肝腎。綠豆中含有多糖成分，能夠增強血清脂蛋白酶的活性，使甘油三酯水解達到降血脂的療效，所以對于高血脂的患者來說食用一些綠豆是非常有好處的。綠豆還能抗過敏，可以抑制蕁麻疹。綠豆中的某些成分直接是有抑菌作用的，而且還能夠增加人體的抵抗力，綠豆中含有豐富的蛋白質以及氨基酸，包括豐富的色氨酸、賴氨酸、亮氨酸。
  語音時長 01:16”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-09 42950次

• 綠豆有什么功效與作用
  病情分析：綠豆是飲食上常見的食材，可以煮粥飲用，也可以做成面食等。意見建議：綠豆最常見的是夏季做成綠豆湯，能夠起到清熱解毒的作用，可以預防中暑。綠豆有很好的抗菌抑菌作用，可以增強機體免疫功能。另外綠豆很具有抗過敏、降低血脂的作用。但是注意綠豆不適合身體寒涼的人群食用。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-03-19 4804次

• 綠豆和紅豆一起煮有什么功效
  病情分析：綠豆和紅豆是常吃的豆科類食品，有很好的營養價值，還有不同的藥理作用，可以在一起食用，紅豆既可以做成紅豆綠豆粥，紅豆綠豆餡。意見建議：綠豆具有清熱解毒的藥物作用，還可以防暑降溫，紅豆健脾利濕功能，兩者合用可以清熱解毒健脾利濕，美容養顏，還可以補充人體需要的微量元素。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-03-26 11913次

• 綠豆的功效
  綠豆的功效有補充營養、清熱解毒、消暑、利水、輔助降血壓等。食用后如果出現了不適癥狀，應及時就診。1、補充營養：綠豆中含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素A、維生素B、煙酸和磷脂以及鈣、磷、鐵等多種營養成分，適當的食用有利于為機體補充部分所需的營養。2、清熱解毒：在中醫方面，綠豆屬于一種中藥材，味
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-09 0次

• 綠豆湯的功效
  綠豆湯的功效為補充水分、提高食欲、促進消化、補充維生素、補充礦物質等。若喝綠豆湯后有不適癥狀，建議及時就醫。1、補充水分：綠豆湯主要是以綠豆和水為原料熬制而成，其中含有大量的水分，適當喝可以滋潤口腔黏膜，緩解口干舌燥，還能夠加快身體代謝速度。2、提高食欲：天氣炎熱的情況下，很容易出現食欲不振的情況。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-16 0次