嗜睡多夢考慮是過度疲勞、神經衰弱、缺鐵性貧血、焦慮癥、抑郁癥等原因造成的，具體原因可到醫院詳細檢查。
1、過度疲勞：
長時間熬夜，會使神經系統過于勞累，導致睡眠時間增長，屬于正常現象，不用太擔心。平時要保持良好的作息習慣，無論是工作還是學習，都要勞逸結合。
2、神經衰弱：
與過度緊張、壓力過大等原因有關，會使腦部中樞神經系統下降，引起注意力不集中、精神不濟等癥狀，也會表現為嗜睡、多夢。需要遵從醫囑服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥治療，應在飯后半小時服用，不會對消化系統造成負擔。
3、缺鐵性貧血：
平時不注意膳食搭配，可能會導致體內缺鐵，進而引發貧血，疾病發作時，會出現頭暈、面色蒼白等癥狀，也會因為腦部供血不足，導致大腦缺氧，使身體過于困倦。需要遵從醫囑服用富馬酸亞鐵片、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥治療，不可長期用藥，否則會使體內微量元素不均衡。
4、焦慮癥：
與遺傳因素、長期受到他人威脅等原因有關，會引起情緒暴躁、食欲下降等癥狀，由于此病會導致患者長期處于緊張、焦慮狀態，使腦部中樞神經系統過于疲勞，睡眠時間加長。需要遵從醫囑服用鹽酸舍曲林片、奧沙西泮片、勞拉西泮片等藥治療，由于藥物會引起副作用，注意在身體恢復后，要及時停藥。
5、抑郁癥：
此病與心理因素、生物因素等原因有關，會引起情緒下降、興趣缺失等癥狀，會導致腦部中樞神經系統功能下降，出現夜間睡眠障礙，引起上述癥狀。需要遵從醫囑服用草酸艾司西酞普蘭片、馬來酸氟伏沙明片、鹽酸氟西汀分散片等藥治療，不可與其他藥物共同服用，不利于藥物發揮效果。
疾病治療期間，要按時休息，不要熬夜，且要保持積極向上的心態，及時消除緊張、焦慮等不良情緒。
