哺乳期惡心可能是過度疲勞、飲食不當、再次懷孕、植物神經紊亂、胃炎等原因引起的，可以通過一般治療、使用藥物的方式進行緩解，應及時就醫治療。
1、過度疲勞：
哺乳期間產婦通常在夜間也要照顧新生兒，不定時的起床喂奶，睡眠質量會受到影響，因此身體可能會過于疲勞，導致惡心，可以通過適當的增加休息進行緩解。
2、飲食不當：
如果在哺乳期間吃了過于油膩的食物，比如豬蹄湯、大骨頭湯、鯽魚湯等，容易增加胃腸道負擔，造成消化不良，因此也可能會出現惡心、想吐等癥狀。可以在醫生的指導下服用健胃消食片、乳酸菌素片緩解，服用時可以嚼服。也可以服用保和丸等藥物緩解，服用時可以直接吞服，這些藥物一般不會影響嬰兒，而且能夠促進消化。
3、再次懷孕：
部分女性在哺乳期已經恢復了排卵，如果在排卵期同房沒有采取避孕措施，也可能會再次懷孕，出現妊娠反應，表現出惡心、嘔吐等早孕癥狀。這種情況需要及時到醫院進行詳細的檢查確認，然后可根據檢查結果，遵醫囑采取相應的措施處理。
4、植物神經紊亂：
在哺乳期間，如果精神長時間處于緊張的狀態，可能會引起植物神經紊亂，導致植物神經功能平衡被打破，因此有可能會出現各種不適癥狀，比如胸悶、氣短、惡心、食欲下降、煩躁易怒等。需要放松精神，避免精神過度緊張改善。必要時也可以在醫生指導下服用維生素B1片、維生素B6片、維生素B12片等藥物治療，這些藥物有助于促進植物神經功能恢復，可以直接吞服。
5、胃炎：
是發生在胃黏膜的炎癥，產婦如果患有胃炎，會導致胃功能紊亂，因此也會引起胃部不適，出現胃痛、胃脹、惡心、反酸等表現。應在醫生的指導下服用阿莫西林膠囊、膠體果膠鉍膠囊、多潘立酮片等藥物治療，可以在飯后1~2個小時吞服，用藥期間應暫停哺乳，以防對嬰兒造成不良影響。
哺乳期應保持良好的心態，合理飲食，規律作息，保持自身清潔衛生，對身體有一定的好處。
