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• 13歲孩子太胖怎么減肥

  減肥一般主要是從兩個方面著手，第一個方面主要是控制飲食，尤其是要控制碳水化合物的攝入，產生肥胖是因為能量過剩造成的，而在飲食過程中比較容易形成能量過剩的就是由于攝取過多的碳水化合物，以及過多的油類或者脂類食物。第二個方面，需要注意的就是增加運動量，加強鍛煉，只有吸收的熱量低于消耗的熱量的時候才能起到減肥的效果。但是需要注意的是13歲正在生長發育比較重要的階段，控制飲食一定不能影響到正常的營養攝入，要注意營養平衡、全面，才不會影響到健康發育。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-10 6822次

• 手腕處骨頭突出是怎么回事

  手腕處骨頭突出最常見的是腱鞘囊腫，這類疾病多數和慢性勞損有關，因滑膜腔內滑液分泌過多導致囊腫形成，多數表面光滑、質地較硬、無黏連、移動度良好，平時避免摩擦，避免手指、手腕的過度活動，如果出現疼痛、腫脹或者是神經受壓迫，可以擠破，也可以穿刺把里面液體抽出來，注射激素類的藥物，也可以進行手術切除。手腕處骨頭突出還有可能是骨質增生造成的，沒有出現其他異常狀況時，短時間內不需要進行治療，不過患者不要對其進行過多的刺激。另外手腕處骨頭突出還有可能是腫瘤，通常可以做一下病理穿刺，確定結果以后再制定方案。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-25 6019次

• 腳內側骨頭突出疼痛
  首先要明確有沒有受到外傷，外傷會導致局部軟組織損傷，也有可能會導致局部的骨折。這種情況下疼痛是非常明顯的，需要積極地完善檢查明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療。如果沒有受到外傷，有可能是長時間的站立行走以及過度勞累導致的，這種情況下就會導致腳的內側的骨頭及周圍的軟組織反復的受到牽拉，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，炎性液體滲出就會刺激骨頭周圍的神經末梢導致疼痛，時間長了還容易導致關節的滑膜炎以及軟組織的慢性勞損，疼痛更加嚴重。另外還要排除有沒有局部的一些腫瘤性疾病，有些骨頭突出非常明顯，可能是腫瘤性疾病所導致的，需要積極地完善檢查進行手術處理。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-04 20770次

• 腳側面骨頭突出怎么辦
  腳側面的骨頭突出有時候并不一定是骨頭，有可能是局部的腱鞘囊腫局部腫大，引起比較明顯的局部疼痛，這種情況首先要注意休息，避免過多的行走以及劇烈的運動，這些動作會導致腱鞘囊腫的增大，可以穿刺把里面的膿液抽出，注射激素藥物，也可以手術切除，都能有效的緩解。如果檢查確診為骨頭，則是考慮發育的異常，也有可能是劇烈運動導致的局部軟組織的炎癥，可以局部的熱敷，燙洗，消炎鎮痛藥物的對癥治療，必要時也可以使用封閉治療，如果保守治療無效則需考慮手術治療。
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  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-30 23061次

• 13歲孩子腿抽筋是怎么回事
  病情分析：13歲的孩子正處于青春期，生長發育高峰期，身體快速發展，可能需要的營養物質比較多。意見建議：這個時候發生腿抽筋，一般考慮有可能是缺鈣。建議給孩子適當補鈣，可以用碳酸鈣吸收比較快。適當運動鍛煉，促進身體的生長發育和身高的發育。抽筋時可以局部熱敷按摩，緩解癥狀。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-05-16 3606次

• 孩子晚上睡覺磨牙是怎么回事13歲
  病情分析：可能是晚上飲食過飽、消化不良所致；或是睡前進行過劇烈的運動、看過一些興奮的影視作品、或是白天發生過某些令人興奮或激動的事情，導致夜間大腦持續處于興奮狀態而出現磨牙。像寄生蟲以及缺鈣的現象比較少見。意見建議：睡前至少三小時內不要再進任何食物，若是口渴可少量喝水。晚餐盡量以蔬菜、面食、粥等好消化食物為主，應避免大魚大肉、燒烤等難以消化的食物。睡前至少一小時要避免進行大量腦力活動及劇烈運動，以免大腦過度興奮，難以入眠。
  楊夢絲 主治醫師洛陽市中心醫院

  2020-05-10 3803次

• 11歲孩子腳內側骨頭突出疼
  11歲孩子腳內側骨頭突出并伴有疼痛，可能的原因有多種，包括足副舟骨、足舟骨結節肥大、外傷、骨骼發育異常以及其他疾病等。針對這些不同原因，需要采取不同的治療措施。1、足副舟骨或足舟骨結節肥大這兩種情況都可能導致腳內側骨頭突出和疼痛。足副舟骨通
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-17 0次

• 11歲孩子腳內側骨頭突出疼
  11歲孩子腳內側骨頭突出疼可能是拇外翻導致的，也有可能是骨刺導致的，通過服用藥物或手術的方式進行治療。1、拇外翻：11歲孩子腳內側骨頭突出疼可能是拇外翻導致的，拇外翻與患者長期穿不合腳的鞋子、先天足部結構異常等因素有關，與遺傳因素也有一定的影響。會使患者出現腳拇指外翻畸形，伴有紅腫、疼痛的癥狀。可在
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-25 502次