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• 低密度膽固醇高怎么調理才會降

  降低低密度膽固醇主要是通過飲食控制和增加代謝，還有藥物來降低低密度膽固醇水平。低密度膽固醇升高1/4的原因來源于飲食的因素，在動物內臟、腦、肥肉、蛋黃中膽固醇的含量是比較高的，因此要控制含有膽固醇相對較高的食物。其次的原因是由于肝臟的代謝減低導致的膽固醇不能被利用而出現的低密度膽固醇升高，要增高肝臟對膽固醇的降解，需要增加活動量來改善脂肪肝。增加運動一方面可以消耗膽固醇，另外一方面可以增加肝臟利用膽固醇水平。其次如果在飲食和運動都調節都不能控制低密度膽固醇的時候，就需要使用藥物來調整膽固醇，可以使用他汀類的降脂藥來抑制膽固醇的合成或者使用依折麥布來抑制腸道的膽固醇吸收。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-07-04 42433次

• 膽固醇高的原因

  膽固醇高有原發性和繼發性兩類原因引起。原發性與先天性和遺傳有關，是由于單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂質轉運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致，或由于環境如：飲食、營養、藥物和通過未知的機制而導致。繼發性多發生于代謝紊亂性疾病如糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質功能亢進，或由于其他因素，如：年齡、性別、季節、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等都有關，以上這些原因均容易引起膽固醇增高。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 31767次

• 降膽固醇中成藥
  降膽固醇的中成藥降脂靈、荷丹片、丹田降脂丸等，也可以選擇服用適量的上述藥物，同時要控制飲食避免油炸油煎食物、各種甜食以及動物內臟的攝入，戒煙戒酒適當的鍛煉身體。平常在生活中要注意低鹽低脂飲食，當然平時要生活規律，勞逸結合，堅持規律且適當的體育鍛煉保持心情舒暢，樂觀向上，多喝水。在飲食上多吃一些易消化易軟的食物，還有多吃一些富含維生素的水果和蔬菜比如西紅柿、葡萄、棗、草莓、橘子、甜菜、西瓜，可以吃一些牛奶、雞蛋等。膽固醇危害身體的一種比較常見也比較普遍的一種癥狀，要知道膽固醇還是很好治療的。
  語音時長 1:33”
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 23247次

• 怎么降膽固醇
  現在降膽固醇主要是從幾個方面來進行控制的，第一就是飲食方面，第二是藥物方面，第三就是加強運動減輕體重。藥物、飲食我們主要是從兩個方面來控制：第一個是降低減少避免高膽固醇的攝入，比如說動物的大腦稱之為膽固醇含量之最、之冠軍，我們要盡量的避免，也就是動物的內臟含膽固醇也是很高的，貝殼類、雞蛋的蛋黃、魷魚等等動物有這些含高膽固醇的食物，我們盡量避免：第二個方面就是降低膽固醇哪些食物比如說一些魚類，那就是富含維生素c的食物，像豆制品、富含纖維素的食物等等這些都是可以降低膽固醇的。第二大類就是降脂藥，降脂藥主要是他汀類的降脂藥。主要是降膽固醇的作用，因為就是要加強運動減輕體重達到一個降低膽固醇的作用。
  語音時長 1:39”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-10 8288次

• 怎么降膽固醇
  降低膽固醇除了一些常規藥物之外，降低膽固醇的重要方法就是在生活中進行飲食調理，如果飲食不科學的話，吃得多，藥物也無濟于事。第一，多吃一些沙丁魚，金槍魚等，可以每周一次，甚至每天一次，以減少飽和脂肪酸的攝入。第二，多吃纖維豐富的食物，如谷物，面包，黑莓，扁豆，核桃等等。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-21 4004次

• 降膽固醇的茶
  所有的茶葉都具有一定的降膽固醇的功效，茶葉的主要成分確是茶多酚、脂多糖、咖啡因，具有延緩衰老，有助于抑制心血管疾病，注意預防和抗癌的作用。有助于預防和防守，治療輻射的傷害，有助于抑制和抵抗病毒菌，還有利于降脂消化，那不管是綠茶、紅茶，還是其他的茶，都有降血脂降膽固醇的作用。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-19 4606次

• 降膽固醇的方法
  降低膽固醇的方法主要有：藥物治療、飲食調節、適量運動。1、藥物治療：通常降低膽固醇，尤其是降低低密度脂蛋白膽固醇藥，此外深海魚油也有一定降低膽固醇的作用。但是深海魚油降低膽固醇作用比較緩慢，比較弱，可以作為輔助的藥物治療。2、飲食調節：日常生活中要盡量少進食含膽固醇高的食物，如蛋類、動物內臟、魚卵、
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-03-17 81次

• 降膽固醇的方法
  降低膽固醇是預防心血管疾病的關鍵步驟。綜合采用以下方法，有助于有效控制膽固醇水平。1、調整飲食習慣至關重要。應減少高膽固醇食物的攝入，如動物內臟和蛋黃等，同時增加富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果及全谷物。這些食物有助于促進膽固醇的排出。此外
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-04 0次