專家建議: 可適量喝
建議用量: 300ml（約1杯）/天
慎食人群: 對蒲公英過敏的人群、腹瀉患者
宜食原因: 蒲公英中含有豐富的碳水化合物、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，蒲公英泡水喝能夠起到止渴的效果，而且還可以促進(jìn)排尿，對于腎結(jié)石也能夠起到一定的幫助作用，對身體健康有好處。
注意事項(xiàng): 蒲公英泡水可以直接飲用，但是不宜飲用過多。
正文:
腎結(jié)石患者可適量喝蒲公英泡水。
建議用量：300ml（約1杯）/天。
腎結(jié)石患者不能吃含鈣多、含嘌呤多、含草酸多的食物。蒲公英中含有豐富的碳水化合物、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，蒲公英泡水喝能夠起到止渴的效果，而且還可以促進(jìn)排尿，對于腎結(jié)石也能夠起到一定的幫助作用，對身體健康有好處。
蒲公英泡水可以直接飲用，但是不宜飲用過多。對蒲公英過敏的人群慎食，否則會出現(xiàn)嚴(yán)重的過敏反應(yīng)，如瘙癢、泛紅等，腹瀉的患者也要慎食，腹瀉的患者喝蒲公英泡水可能會促進(jìn)胃腸蠕動，使腹瀉的情況加重，影響身體健康。
腎結(jié)石患者需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，平時(shí)可以多喝水，對于病情恢復(fù)有一定的幫助作用，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，可以提高身體免疫力。
