老人全身累尤其是肩膀一般是長期從事重體力勞動、運動過量、肩周炎、頸椎病、風濕性關節炎等原因引起的，需要去醫院查明原因后通過加強生活管理、局部用藥、口服藥物等方法改善。
1、長期從事重體力勞動：
如果老人經常提重物，會導致體力透支，肩膀部位受到過度的牽拉，也會出現不適感，老人一定要注意休息，工作一段時間后可以休息5~10分鐘，每天還應該保證7~9小時的睡眠時間，對癥狀改善有一定作用。
2、運動過量：
如果老人有鍛煉身體的習慣，而且運動量比較大，也會導致身體乏力，還會感覺肩膀累，鍛煉身體過程中要根據自身的情況進行，每天可以活動20~30分鐘，避免時間過長。
3、肩周炎：
這種疾病可能是受涼、不良的生活習慣等原因導致的，可能會出現局部疼痛、僵硬等癥狀，可以在醫生的指導下使用消炎鎮痛膏、氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏等藥物治療。
4、頸椎病：
這種疾病主要是頸椎出現了退行性改變，會對局部神經根造成壓迫，從而導致全身乏力、肩膀不舒服等癥狀，可以在醫生指導下服用頸復康顆粒、頸康膠囊、頸舒顆粒等藥物治療。
5、風濕性關節炎：
該疾病主要是A組鏈球菌感染引起的，各類及身體的多個關節，容易引起全身乏力，也可發生在肩膀部位，病情持續發展還會出現疼痛感。可以在醫生指導下服用青霉素V鉀片、羅紅霉素分散片、阿司匹林腸溶片等藥物治療。
無論是哪種原因引起的，都需要積極的進行改善，以免引發其他并發癥，對身體健康產生危害。
