一，從患者復位固定開始，兩周內直到其上臂和前臂肌肉收縮功能，第一日用力握拳充分屈伸手指的動作。
二，第四日開始在間質的幫助下肩前進行上舉，側舉以及后伸動轉。
三，第七日加強患指肩部屈伸內收外展運動，可以捏橡皮泥，拉橡皮筋和彈簧。
四，第十五日，增強肱二頭肌等常收縮。
五，第三十日，增強肱三頭肌等常收縮練習，使用手推墻的動作是兩肋骨之間產生縱軸相擠壓力。
尺橈骨骨折功能鍛煉
費琦主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2022-05-252699次
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橈骨骨折固定多久橈骨骨折多數可通過手法復位，達到比較滿意的位置，再以石膏或小夾板固定，骨折臨床愈合周期多是4-6周，所以橈骨骨折多固定4-6周。年輕患者、骨折對位對線較好者，骨愈合相對比較快，一般固定4周。年齡較大，骨質疏松的患者，或骨折穩定性差，粉碎程度比較重，需要固定6周后，拆除石膏或夾板外固定。橈骨骨折若行手術切開復位，鋼板螺釘內固定，則術后不作外固定，積極早期功能鍛練，一般10個月到1年取出內固定物。
01:15
陳超斌
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-26 9555次
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脛骨骨折術后功能鍛煉脛骨骨折手術以后，我們手術下來，在早期我們就應該進行腳趾頭的活動，踝關節的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。
01:52
王北岳
副主任醫師南京軍區總醫院
2019-01-04 24156次
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尺橈骨干骨折功能鍛煉出現了尺橈骨骨干的骨折這種情況下一般是由于嚴重的暴力性外傷引起的。骨折之后會引起局部的連續性以及完整性受到破壞，所以會導致明顯的疼痛。由于損傷會導致局部血管的破裂也會導致局部的出血，引起明顯的腫脹。由于疼痛以及腫脹會導致前臂的功能障礙甚至完全喪失，這種情況下是需要積極的進行手術治療的，主要是切開復位使用鋼板螺釘進行內固定手術，手術之后還要進行石膏固定6-8周左右的時間，拿掉石膏之后逐漸的進行前臂的康復功能鍛煉，主要是進行前臂的旋轉功能鍛煉，進行腕關節以及肘關節的屈伸功能鍛煉，鍛煉之前可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，能夠有效的改善關節的功能，能夠松解粘連的瘢痕組織，另外鍛煉的時候一定要避免暴力，先被動后主動。語音時長 01:14”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-28 2217次
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尺橈骨骨折術后功能鍛煉尺橈骨骨折術后一般采用石膏固定，促進骨折恢復的方法，就是手部的屈伸鍛煉，每天進行堅持鍛煉。腫脹消退后抬高患肢，注意末梢血運，一般選擇四到六周以后去除外固定，進行上肢的功能恢復鍛煉。一般做屈伸運動避免負重，避免外傷。如果活動不當可能會造成內固定物的折斷以及釘子的脫落，這樣可能需要再次手術增加創傷，也可能增加術后不愈合的可能。一定注意適當補充營養，功能鍛煉一定選擇合適時機，不要過早進行，一般選擇在五到六周以后比較合適，注意骨痂形成的情況。語音時長 1:17”
奚玉廷
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-14 10633次
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尺橈骨干骨折如何鍛煉病情分析：尺撓骨干骨折固定制動早期可以通過患肢握拳、屈伸手指、腕關節屈伸促進血液循環，避免關節僵硬肌肉萎縮。定期復查，骨痂形成后，進行由被動到主動肘關節屈伸，前臂旋轉，循序漸進患肢負重鍛煉。意見建議：尺撓骨干骨折大多由于直接暴力如打擊撞擊扭轉導致前臂腫痛畸形活動受限，通過X線檢查可明確診斷。移位不明顯可保守治療，移位明顯或開放性骨折應手術切開復位內固定治療。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2023-04-13 1402次
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尺橈骨骨折嚴重嗎病情分析：尺橈骨骨折是否嚴重取決于骨折的具體情況，例如輕度骨折沒有造成明顯的胳膊活動困難現象時，一般是不嚴重的。但是如果胳膊受到外力重度打擊或者從高空跌落以后，導致尺橈骨完全斷裂，通常是比較嚴重的。意見建議：尺橈骨骨折后需要就醫做X光檢查，CT檢查，了解骨折的具體情況。在患病期間應當保持骨骼放松，避免抓舉重物，定期就醫復查。
孫吉亮
主治醫師濱州市中心醫院
2023-11-28 2402次
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尺橈骨骨折功能鍛煉一，從患者復位固定開始，兩周內直到其上臂和前臂肌肉收縮功能，第一日用力握拳充分屈伸手指的動作。二，第四日開始在間質的幫助下肩前進行上舉，側舉以及后伸動轉。三，第七日加強患指肩部屈伸內收外展運動，可以捏橡皮泥，拉橡皮筋和彈簧。四，第十五日，增強肱二頭肌等常收縮。五，第三十日，增強肱三頭肌等常收縮練習，
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-01-21 463次
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尺橈骨骨折的康復鍛煉尺橈骨骨折的康復鍛煉選擇在去除外固定以后。前壁骨折去除外固定的時間是四到六周，根據骨折恢復的情況，做上肢的屈伸鍛煉，手部活動鍛煉，不能負重以及提重物，因為這個時候的骨痂只是纖維骨痂，骨折尚未進入種福氣，尚不穩定，有可能再次發生骨折。不能用暴力和摔傷，一定注意保護。在臨床就發現因為過急過早的鍛煉，導致
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-01-21 500次
