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• 運動中腹痛是怎么回事

  運動中的腹痛，比如我們跑步。跑步的時候兒尤其剛開始跑上三四百米的時候就會有很多患者會有肚子疼，主要是我們這個，呼吸調(diào)整的不對就，可以說不合理。短而淺的呼吸，反復(fù)短而淺的呼吸，導(dǎo)致呼吸肌的一個疲勞。會引起乳酸的堆積，會引起這種呼吸肌的痙攣，就像小腿抽筋一樣，這是呼吸肌的抽筋，會導(dǎo)致疼痛。這時候我們怎么來處理呢，盡量進行深而慢的呼吸，深呼吸，所謂的深吸氣慢呼氣。逐漸調(diào)整逐漸調(diào)整，這時候我們的所謂的岔氣就會逐漸慢慢緩解。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 11876次

• 風濕的治療方法一般有哪些

  患者：您好，我有風濕的毛病，經(jīng)常關(guān)節(jié)疼，有什么辦法能治愈嗎？藥師：一般情況下風濕很難根治，經(jīng)常會反復(fù)發(fā)作，治療風濕主要以減輕發(fā)作時的疼痛、減少發(fā)作次數(shù)為主要目的。治療風濕的藥物有非甾體類抗炎藥、糖皮質(zhì)激素以及抗風濕藥物。也可以選擇服用中藥或者外用膏藥，比如常用的奇正消痛貼膏彈力款，直接貼在疼痛部位，可以促進藥效吸收，起效快，止痛時間長，高彈布貼敷更牢靠。通過積極治療干預(yù)，可以緩解發(fā)作時的癥狀，減輕痛苦，提高患者的生活質(zhì)量。患者：好的，明白了，那除了吃藥還有什么需要注意的嗎？藥師：風濕常常因受風、受寒而誘發(fā)，平時一定要注意保暖，避免居住環(huán)境潮濕、寒冷。尤其在陰雨天，非常容易誘發(fā)，要特別注意防寒保暖。還要特別注意飲食，不吃辛辣刺激性食物，少吃甜食，還要戒煙戒酒，平時規(guī)律作息，適當進行體育鍛煉。如果關(guān)節(jié)部位紅腫、熱痛的癥狀比較明顯，建議臥床休息。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 11734次

• 運動中腹痛一般采用的方法是什么
  在運動中出現(xiàn)腹痛比較常見，常見原因有飲食過多后活動，饑餓中活動，有慢性胃潰瘍胃炎的病人做劇烈的活動后會出現(xiàn)腹痛。由于活動量的增大導(dǎo)致的冷氣熱氣吸入比較多引起的胃腸痙攣也可以引起疼痛。出現(xiàn)運動中腹痛，首先要停止運動坐下來休息，然后可以飲用些熱水，溫熱水可以驅(qū)寒，也能解胃腸道的痙攣。另外可以采用一些手法來止痛，比如按摩合谷穴位，內(nèi)關(guān)穴位，足三里穴位，可以通過穴位的刺激而達到止痛的目的。通過以上處理，如果依然腹痛要到醫(yī)院進行檢查治療。
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  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2018-12-22 7810次

• 運動中腹痛預(yù)防方法
  要預(yù)防運動中的腹痛，首先要遵守科學的規(guī)則，要循序漸進的加大訓(xùn)練力度，在訓(xùn)練前還要做好充足的準備，在飯后1-2個小時再進行劇烈運動。如果在運動的時候出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象，應(yīng)減慢速度，用手揉自己的腹部。如果一段時間后腹痛不減輕，甚至有所加重的時候，應(yīng)立即停止運動并到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。運動性腹痛是由激烈運動而引起的一種非急變性的功能紊亂，包括腸胃痙攣，脾臟區(qū)疼痛。可能是因為缺乏鍛煉或訓(xùn)練水平比較低，再有就是準備活動不夠充分，身體情況不佳，出現(xiàn)疲勞的情況，再有就可能是運動時呼吸節(jié)奏不好，加速太快，突然加速或運動前進食過多。
  語音時長 01:15”
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-14 5012次

• 運動中腹痛是什么失調(diào)
  考慮是結(jié)腸炎導(dǎo)致的，建議可以做一個結(jié)腸鏡檢查一下比較好，另外注意腎結(jié)石的可能，建議最好去醫(yī)院進行詳細檢查，確診后再進行針對性的治療比較好。飯后半小時或者大量飲水過后，最好不要運動。另外平時要注意不要著涼，尤其腳底和腹部，腰部。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-25 2502次

• 去胎記一般采用什么方法
  去胎記的治療方法主要有激光治療和手術(shù)治療，一般如果是一些先天性的色素類胎記，可以單純的通過點陣激光治療以及手術(shù)切除能夠很好的去除胎記。而如果胎記內(nèi)富含血管，是屬于血管瘤樣的胎記，那么采用激光治療，同時要輔助手術(shù)治療。建議患者到正規(guī)醫(yī)療美容機構(gòu)明確性質(zhì)后采取針對性治療。術(shù)后如果想要更加美觀，可以輔助一些光子嫩膚，以及一些去疤的治療。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 601次

• 運動中腹痛一般采用的方法是什么
  在運動中出現(xiàn)腹痛比較常見，常見原因有飲食過多后活動，饑餓中活動，有慢性胃潰瘍胃炎的病人做劇烈的活動后會出現(xiàn)腹痛。由于活動量的增大導(dǎo)致的冷氣熱氣吸入比較多引起的胃腸痙攣也可以引起疼痛。出現(xiàn)運動中腹痛，首先要停止運動坐下來休息，然后可以飲用些熱水，溫熱水可以驅(qū)寒，也能解胃腸道的痙攣。另外可以采用一些手法
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-17 440次

• 掌骨完全性骨折一般采用什么方法
  掌骨完全性骨折一般采用加強護理、手法復(fù)位、藥物治療等方法，詳情如下：1、加強護理：掌骨部位受到過度擠壓或者暴力撞擊后，會導(dǎo)致骨骼的完整性以及連續(xù)性完全中斷，使患者出現(xiàn)嚴重的疼痛、腫脹和活動受限等，還會對手部功能產(chǎn)生嚴重的影響。患者需要立即停止手部活動，也不可以對局部過度按壓，還要及時調(diào)整日常的飲食，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-12 0次