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• 懷孕初期應(yīng)該注意些什么

  懷孕初期首先要注意，可能有很多早孕反應(yīng)，而且這個(gè)孕婦，以前比如說(shuō)體質(zhì)比較虛弱，那么這時(shí)候因?yàn)閼言幸院螅苤饾u擴(kuò)張，會(huì)有一些低血壓的反應(yīng)，再有一個(gè)，因?yàn)橛性缭蟹磻?yīng)進(jìn)食差，容易有低血糖，所以最好不要到人多封閉的環(huán)境當(dāng)中去，容易暈倒，有很多孕婦都是在早孕期，經(jīng)常說(shuō)在商場(chǎng)，在地鐵里就暈倒了，應(yīng)該到空氣流通的地方，要是早孕反應(yīng)特別劇烈，不能坐地鐵上下班的，可以建議打個(gè)車或者家里送一送，如果距離近的，可以走路上下班，這樣利于自己的身心的愉悅，也防止低血壓、低血糖出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，再有一個(gè)，在早孕期不建議同房，有很多婦女不懂，在早孕期還同房，這時(shí)候因?yàn)榕咛ゲ惶€(wěn)定，有可能因?yàn)橥恳院螅赡軙?huì)造成流產(chǎn)，這也是應(yīng)該注意的一個(gè)問(wèn)題。

  

  01:27
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 32290次

• 懷孕初期吃什么好

  懷孕初期吃什么好，懷孕初期我們一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，包括各種水果，這樣能夠保證必要的維生素、礦物質(zhì)得到吸收，第二個(gè)就是要有足量的蔬菜，這樣能夠保持大便通暢，也能夠保證一些維生素的吸收，第三個(gè)要高蛋白的飲食，因?yàn)樵谠性缙诘臅r(shí)候，孕婦需要一個(gè)高營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，一定要給予補(bǔ)充必要的蛋白質(zhì)，包括優(yōu)質(zhì)的牛奶、雞蛋等等，第二就是說(shuō)要防止吃一些過(guò)于刺激性和過(guò)于辛涼寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，這些食物盡量不要吃，還有過(guò)于辛辣的麻辣火鍋，麻辣燙之類的我們盡量都不要吃，還有一些快餐之類的，這些既不營(yíng)養(yǎng)也不衛(wèi)生，在孕早期的時(shí)候盡量不要食用這類的食物。

  

  01:41
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-27 53714次

• 懷孕初期飲食注意什么
  懷孕初期由于很多女性會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，例如惡心、嘔吐、進(jìn)食困難，在懷孕初期應(yīng)該注意飲食，包括以下幾個(gè)方面：第一，在懷孕初期飲食要注意多元化，不要吃的過(guò)度清淡，很多女性認(rèn)為懷孕以后要清淡飲食，其實(shí)這種說(shuō)法并不絕對(duì)正確。在懷孕初期，飲食只有一個(gè)目標(biāo)，就是只要能吃進(jìn)去就可以，所以酸，甜，苦，辣，咸都是可以吃的。第二，懷孕初期不需要進(jìn)食大量營(yíng)養(yǎng)價(jià)值太高的東西。因?yàn)槟壳霸蹅冎袊?guó)女性的飲食食譜當(dāng)中，一般來(lái)說(shuō)是足夠滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的。很多人認(rèn)為，在懷孕以后需要增加營(yíng)養(yǎng)，吃了很多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的東西，例如海參之類的，其實(shí)這是沒(méi)有必要的，因?yàn)槌缘暮芏嗌眢w反而不消化，對(duì)胃腸道是一種刺激。第三，需要注意的就是少食多餐。因?yàn)樵谠缭衅谟捎谟腥焉锓磻?yīng)，如果一次吃的太多，可能會(huì)引起惡心嘔吐，一般建議是每一次吃的少一點(diǎn)，可以吃的次數(shù)多一些，例如每一天可以吃5-6頓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-03-14 32404次

• 懷孕初期飲食
  懷孕初期飲食原則包括以下幾個(gè)方面：一，選擇促進(jìn)食欲的食物。一般的孕媽媽都會(huì)有食欲下降的可能，盡量選擇迎合孕媽媽口味的食物。二，選擇容易消化的食物，不要吃油膩、辛辣、刺激的食物。三，想吃就吃，少食多餐。四，每天應(yīng)該補(bǔ)充四百微克的葉酸。五，如果妊娠劇吐比較嚴(yán)重，甚至完全不能進(jìn)食的時(shí)候，建議及時(shí)住院給予靜脈補(bǔ)液對(duì)癥治療。懷孕初期應(yīng)該注意休息，定期產(chǎn)檢，隨時(shí)有腹痛、陰道流血，隨時(shí)去醫(yī)院檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-10-09 6880次

• 懷孕初期飲食有什么注意的
  病情分析：懷孕初期飲食需要注意，不要吃太過(guò)油膩的食物，容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)，其次不要吃寒涼生冷的食物。也不要吃辛辣有刺激性的食物。意見(jiàn)建議：懷孕初期要注意休息，但是也需要注意，不要長(zhǎng)期久坐久臥，應(yīng)該注意勞逸結(jié)合。同時(shí)也需要注意不要濫用藥物，以免影響到胎兒的發(fā)育。要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，以明確胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。如果發(fā)現(xiàn)胎兒有異常情況時(shí)，應(yīng)該及時(shí)終止妊娠。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2023-05-23 2202次

• 懷孕初期注意事項(xiàng)和飲食禁忌
  孕婦在此時(shí)期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，不應(yīng)搬運(yùn)重物或激烈運(yùn)動(dòng)，外出次數(shù)也就盡可能減少。不可過(guò)度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。在感到特別疲勞時(shí)不要洗澡，而要及早臥床休息。 意見(jiàn)建議：一定要糾正偏食的不良習(xí)慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動(dòng)物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-11-19 14203次

• 懷孕飲食注意什么
  懷孕以后，女性每日所吃的食物除了維持自身的機(jī)體代謝所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，還要供給體內(nèi)的胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需。第一，建議攝入主食，每天建議一定量的米飯或面食，這是孕期熱能的主要來(lái)源。第二，建議攝入一定量的肉，蛋，奶制品，魚(yú)等。尤其深海魚(yú)類，對(duì)胎兒大腦發(fā)育有一定的好處，建議至少兩周一次。第三，建議攝入新鮮的蔬
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-11-16 16737次

• 初期懷孕的飲食
  懷孕初期飲食要注意以下情況：1、要多攝入富含葉酸的食物并補(bǔ)充葉酸，比如動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜及豆類，并建議每日額外補(bǔ)充葉酸0.4-0.8mg。膳食清淡、適口、易于消化，建議食物的種類豐富，避免單一化，應(yīng)包括各種新鮮蔬菜和水果、大豆制品、魚(yú)類、肉類、蛋以及各種谷類制品。2、進(jìn)食的餐次、數(shù)量、種類、時(shí)間，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 218次