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dha過期一個月還能吃嗎

DHA過期一個月通常不能吃,容易引起不必要的危害,對身體健康造成不利影響。

DHA又叫二十二碳六烯酸,是大腦營養(yǎng)必不可少的高度不飽和脂肪酸,能夠促進神經系統(tǒng)發(fā)育,也是維持神經系統(tǒng)細胞生長的重要物質,對于胎兒和嬰兒的智力和視力發(fā)育比較重要,具有激活腦細胞,增強記憶力、增強腦神經靈敏性和信息傳遞速度的作用。由于任何藥物都會有一定的保質期,一般在過期以后有可能會發(fā)生變質,或者是產生其他有害物質,繼續(xù)服用通常會對胃腸道造成刺激,導致患者出現惡心、嘔吐等癥狀,而且還會嚴重威脅到人體的組織器官以及神經系統(tǒng),容易對身體造成傷害。

在日常生活中應注意密切觀察藥物的保質期,過期的藥物需要及時扔掉,以免對身體健康造成不利的影響,平時應注意飲食搭配,多食用一些富含膳食纖維以及高蛋白的食物,保持良好心情。

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