已經(jīng)30多歲了老要長(zhǎng)痘可能是遺傳、衛(wèi)生習(xí)慣不好、內(nèi)分泌失調(diào)等原因?qū)е隆?/p>
1、遺傳：如果父母的皮膚不好，有一方或者雙方存在長(zhǎng)痘的情況。受到遺傳因素影響，子女也會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)痘的情況。建議清潔皮膚深層，保持飲食清淡，少吃油炸食品、肥肉等過(guò)于油膩的食物。
2、衛(wèi)生習(xí)慣不好：如果經(jīng)常的不洗頭不洗澡或者沒(méi)有及時(shí)更換衣物，導(dǎo)致細(xì)菌、螨蟲(chóng)或者粉塵過(guò)多，堵塞了毛孔也容易長(zhǎng)痘。建議多穿寬松透氣的衣服，加強(qiáng)自身衛(wèi)生，勤洗澡，勤洗頭。
3、內(nèi)分泌失調(diào)：如果長(zhǎng)期精神壓力過(guò)度大或者盲目服用藥物等，導(dǎo)致了內(nèi)分泌失調(diào)，不僅會(huì)引起長(zhǎng)痘，還可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、身體乏力、失眠多夢(mèng)等現(xiàn)象。可以遵醫(yī)囑服用丹梔逍遙丸、烏雞白鳳丸、五子衍宗丸等藥物調(diào)理。治療期間要保持充足的休息，不可以熬夜晚睡，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。
除了上述常見(jiàn)原因外，還可能是病毒性皰疹等導(dǎo)致的，建議患者及時(shí)到醫(yī)院皮膚科就診，接受規(guī)范治療，避免影響正常的生活。不要頻繁的用手?jǐn)D壓痘痘，避免留下疤痕。
