于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2022-05-068962次
大姨媽通常是指月經，來月經通常能喝咖啡，但是要注意攝入量，不要喝得過多。
咖啡是一種常見的飲品，咖啡中通常含有豐富的咖啡因等成分，通常會使患者保持在一個高興奮的狀態中，并不含有對月經造成刺激的成分，所以來月經能喝咖啡，但是不要喝得過多，避免對腸胃造成刺激，也為了避免使患者失眠。
月經幾乎是每個女性患者都會出現的一種生理現象，并且也是子宮內膜周期性脫落伴隨出血的一種現象，通常會在女性局部發育成熟后出現，但也會隨著體內器官逐漸衰退而消失，同時月經也表示著患者女性身體是否健康。如果女性患者得了婦科疾病，一般就會阻礙到月經，導致月經出現過多或者過少的現象，所以在平時要注意月經的量數以及顏色和周期。
平時女性患者要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，也要多吃一些營養物質豐富的食物，要注意補充體內所需要的營養成分，也有助于提高免疫力。無論是工作還是學習，都要勞逸結合，不要過度勞累，避免影響到體內的月經周期。如果有妊娠需求，盡量在排卵期期間同房，可以提高妊娠幾率。
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