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• 西瓜的功效與作用

  西瓜作為咱們常食用的，夏天用于解暑解渴的一種水果，它的功效也是非常多的。第一，西瓜汁里邊，含有多種重要的，有益于健康的化學成分，包括瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋果酸等等，這些既有益于健康，而且也有益于皮膚代謝，而且這個西瓜，它里邊的這些成分，非常容易被皮膚吸收。因此西瓜對于咱們的健康，特別是皮膚的健康，皮膚的滋潤、防曬、增白效果非常好。第二，西瓜具有利尿的作用，再加上它水分大，所以吃西瓜以后，這個尿量會增加，從而能夠減少膽色素的沉積，保持大便通暢。對于利黃疸，對于預防膽結石，有很很好的作用。而且西瓜有利尿作用，可以使體內一些多余的鹽分，隨著尿排出來能夠減輕浮腫，特別是對于腿部的雙下肢的輕度的浮腫，西瓜非常好。第三，西瓜里邊含有豐富的鉀元素，能夠迅速地補充，咱們夏天非常容易丟失的鉀，鉀往往可能會，隨著我們流汗出汗，鉀可以丟失，西瓜可以補充，從而改善由于鉀丟失導致的肌肉無力、疲勞等等這些癥狀。第四，新鮮的西瓜汁和鮮嫩的西瓜皮，能夠增加皮膚的彈性，減少皺紋，增加光澤，把西瓜肉在碗里面碾碎，然后濾出汁來，可以作為皮膚的調色劑。第五，西瓜的西瓜皮，實際上在咱們中醫中藥當中，它有個名字叫翠衣，它是解暑、消渴、除煩的，很好的中藥。第六，常吃西瓜，可以使頭發秀美茂密，能夠改善由于燙發、染發，導致的頭發的干燥、干枯等等這些癥狀。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-26 99281次

• 西瓜子的功效與作用

  西瓜子它的功效作用，主要包括：第一，它能夠清肺熱，所以它有祛痰止咳的功效，對于這種痰多，特別是黃痰，還有咳血，有一定的輔助作用。第二，它含有豐富的油脂，所以有健脾開胃的功效，它還能夠潤腸通便，所以可以治療便秘。第三，西瓜子里邊含有的是不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸有利于降血壓、降血脂、動脈硬化，所以對于高血壓、動脈硬化的人，可以把西瓜子作為一個零食小吃。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-28 135620次

• 西瓜有什么功效
  西瓜主要的功效就是能夠生津止渴，在夏天使用了西瓜以后能夠祛除暑熱，解除煩躁，并且對于口舌生瘡，咽喉腫痛也有一定的輔助治療的效果，西瓜中含有豐富的營養素和多種微量元素，對于人體都是大有益處。并且西瓜皮也能夠防曬，美白，西瓜皮的含水量比較高，富含多種有益于健康和美容的化學成分，西瓜中含有的氨基酸以及糖類，維生素和礦物質等營養物質，很容易被人體皮膚所吸收，在吃完西瓜以后，用西瓜白色的瓜皮敷臉能夠讓皮膚細膩有光澤。另外，西瓜還可以利尿消腫，因為西瓜含有的水分比較多，在吃完西瓜以后尿的排泄量會顯著增加，西瓜的利尿作用還可以讓體內多余的鹽分排出體外，從而減輕浮腫，特別是腿部的浮腫。
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  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-25 22127次

• 丁香有什么功效和作用
  丁香的功效是溫中降逆、行氣止痛、溫腎壯陽，屬于溫陽藥的一種。除了藥用之外丁香還可以泡水喝制成丁香茶，丁香茶有非常好的暖胃養胃的功效，對于脾胃虛寒的人是非常適用的，可用來改善脾胃虛寒所導致的嘔逆、吐瀉等癥狀。除此之外，丁香也是古代用來除口臭的良藥，可以抑制口中的臭氣，常和佩蘭一起使用。現代的臨床研究發現丁香含有丁香油和丁香酚，能夠抑制幽門螺旋桿菌的活性，對于幽門螺旋桿菌的感染有一定的作用。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-12-02 11370次

• 桑葉有什么功效和作用
  病情分析：桑葉是兼具食用與養生價值的食材，富含多種營養成分，日常適量食用益處頗多。它能補充人體所需的營養，其含有的多種活性成分，可輔助舒緩身體不適，同時能幫助調節代謝，搭配其他食材食用，還能豐富飲食結構。此外，桑葉口感清爽，可作為日常養生食材，既能直接食用，也可搭配其他食材搭配，是性價比很高的養生選擇。意見建議：食用桑葉需注意，避免過量食用，以免加重腸胃負擔，引發不適。挑選時優先選擇新鮮、無破損、無霉變的桑葉，去除雜質后再食用。存放時需置于干燥通風處，避免潮濕、暴曬，防止變質。體質偏寒的人群需謹慎食用，避免引發身體不適，同時需注意，不宜與生冷食物大量同食，確保食用舒適、安全。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2026-04-02 805次

• 大蒜有什么功效和作用
  大蒜不僅能夠食用，而且也有比較好的藥用價值，能夠抗菌消炎，可以保護肝臟、調節血糖、保護心血管、抗高血脂和動脈硬化、抗血小板凝聚。此外也是可以排毒清腸的，比如可以殺死引起腸胃疾病的幽門螺旋菌等，此外也是可以減肥、壯陽。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-01-30 7602次

• 西瓜含片的功效和作用
  西瓜含片通常是指西瓜霜清咽含片、桂林西瓜霜含片，西瓜霜清咽含片的功效是清熱解毒、消腫利咽，作用是緩解咽干咽痛、灼熱、聲音不揚等病癥。桂林西瓜霜含片的功效是清熱解毒、消腫止痛，作用是治療肺、胃熱盛兼有風熱或痰熱。西瓜霜清咽含片屬于中成藥，主要是由西瓜霜、西青果、麥冬、羅漢果、烏梅、陳皮、甘草等中藥材組
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-10-10 0次

• 吃西瓜有什么好處和功效
  吃西瓜具有解暑生津、補充營養、增強體質、促進消化、利尿消腫等好處，功效是生津止渴、維持機體健康、提高免疫力、潤腸通便、消除水腫等，食用后若出現不適癥狀，建議及時就醫。1、解暑生津：西瓜中的含水量比較豐富，適量食用后可以補充水分，緩解口渴的癥狀。2、補充營養：西瓜中含有豐富的果糖、葡萄糖等營養，可以補
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-16 0次