1、每天吃一至二根香蕉，熟透了的香蕉能治療便秘，孕婦可以在飯后吃一個(gè)，連續(xù)吃上幾天比較有效，如果天氣涼香蕉比較涼，最好溫一溫再吃，2、少吃油膩脂肪高的肉類(lèi)和湯類(lèi)，孕婦由于需要大量營(yíng)養(yǎng)，往往吃得很豐盛，比如排骨、豬蹄兒湯之類(lèi)的，吃多了會(huì)導(dǎo)致便秘，因此當(dāng)孕婦便秘時(shí)要少吃這些食物了。3、生吃蘋(píng)果，生蘋(píng)果能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)幫助孕婦減輕便秘癥狀，每天飯后半小時(shí)讓孕婦吃個(gè)生蘋(píng)果對(duì)治療便秘很有幫助。4、讓孕婦多吃富含纖維素的蔬菜，比如芹菜，蒜苔之類(lèi)的，能很好的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，進(jìn)而緩解孕婦便秘癥狀。5、鼓勵(lì)患者多喝水，有些孕婦因?yàn)槿鐜槐?，所以不喜歡喝水，但這樣便秘情況很難好轉(zhuǎn)，只有多喝水才能加快排便。6、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，孕婦適當(dāng)?shù)纳⒉?，慢走等活?dòng)對(duì)緩解便秘情況很有幫助，特別是飯后的散步對(duì)身體的益處最大。
孕期便秘吃什么通便快
張露副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院產(chǎn)科
2022-06-207797次
以上內(nèi)容僅供參考
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孕期便秘可以吃什么家中出現(xiàn)了一個(gè)孕婦，我們都在積極的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，一般補(bǔ)充的這些都是高蛋白、高脂肪的飲食，常常的忽略了膳食纖維的補(bǔ)充。那么這時(shí)候孕婦就容易出現(xiàn)便秘。如果出現(xiàn)了便秘，我們就需要補(bǔ)充一些高纖維的蔬菜，比如芹菜、蒜苔、菠菜等，還有可以適當(dāng)?shù)娜パa(bǔ)充一些水果，鴨梨、蘋(píng)果、香蕉等。如果通過(guò)改善飲食仍不能改變患者的便秘情況怎么辦呢？那么我們就可以用一些蜂蜜栓通便。蜂蜜栓通便它可以長(zhǎng)期使用，一般不去應(yīng)用那些甘油灌腸劑、開(kāi)塞露等，因?yàn)楦视凸嗄c劑和開(kāi)塞露它含有高濃度的甘油，它僅僅適合于排便比較困難的患者暫時(shí)性使用。
02:02
毛希瑞
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-03-03 3904次
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吃什么能潤(rùn)腸通便想要潤(rùn)腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤(rùn)腸膏，該藥物可以潤(rùn)腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結(jié)引起的腹脹、飲食無(wú)味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤(rùn)腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長(zhǎng)松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫(yī)囑。而潤(rùn)腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類(lèi)食物可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)建議適當(dāng)鍛煉身體，增加運(yùn)動(dòng)量，避免久坐久臥。同時(shí)每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)規(guī)律排便的良好習(xí)慣，如果有了便意，一定要及時(shí)的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開(kāi)水，幫助加速體內(nèi)的新陳代謝，改善大便不通暢的問(wèn)題。如需用藥，或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:16
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-09-07 10098次
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孕期便秘吃什么通便快1、每天吃一至二根香蕉，熟透了的香蕉能治療便秘，孕婦可以在飯后吃一個(gè)，連續(xù)吃上幾天比較有效，如果天氣涼香蕉比較涼，最好溫一溫再吃，2、少吃油膩脂肪高的肉類(lèi)和湯類(lèi)，孕婦由于需要大量營(yíng)養(yǎng)，往往吃得很豐盛，比如排骨、豬蹄兒湯之類(lèi)的，吃多了會(huì)導(dǎo)致便秘，因此當(dāng)孕婦便秘時(shí)要少吃這些食物了。3、生吃蘋(píng)果，生蘋(píng)果能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)幫助孕婦減輕便秘癥狀，每天飯后半小時(shí)讓孕婦吃個(gè)生蘋(píng)果對(duì)治療便秘很有幫助。4、讓孕婦多吃富含纖維素的蔬菜，比如芹菜，蒜苔之類(lèi)的，能很好的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，進(jìn)而緩解孕婦便秘癥狀。5、鼓勵(lì)患者多喝水，有些孕婦因?yàn)槿鐜槐?，所以不喜歡喝水，但這樣便秘情況很難好轉(zhuǎn)，只有多喝水才能加快排便。6、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，孕婦適當(dāng)?shù)纳⒉剑叩然顒?dòng)對(duì)緩解便秘情況很有幫助，特別是飯后的散步對(duì)身體的益處最大。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-07-26 43504次
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便秘吃什么通便快便秘通便比較快的方法為開(kāi)塞露塞肛以及甘油灌腸，如果是慢性便秘的話，可以口服乳果糖緩解便秘以及口服嗎丁啉或者莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。便秘的病人平時(shí)要多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果等等容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激、過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步、慢跑、打球、打太極、做體操等等，還給做腹部按摩，這些都可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，促進(jìn)排便，還要做提肛動(dòng)作也有助于排便，平時(shí)要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-08-07 17630次
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孕期便秘吃什么通便快如果孕婦在懷孕期間出現(xiàn)了便秘的情況，這是由于子宮過(guò)大壓迫腸道所導(dǎo)致的。出現(xiàn)了便秘，孕婦要多吃新鮮的水果以及蔬菜，多喝溫開(kāi)水，盡量不用藥物，可以喝一些蜂蜜水來(lái)潤(rùn)腸通便。而且孕婦可以在飯后適當(dāng)走動(dòng)，避免在飯后，馬上臥床。
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-27 3701次
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便秘吃什么通便快首先便秘是由于膳食纖維攝入過(guò)少，減少腸蠕動(dòng)功能減退導(dǎo)致的，所以在飲食中應(yīng)該多吃富含膳食纖維的食物，如番薯，玉米，豆子等食物。同時(shí)多飲水，增加糞便的容量，增加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)功能，增加大便的排出。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2018-12-06 10804次
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女人便秘吃什么通便快一般沒(méi)有女人便秘吃什么通便快的這一說(shuō)法，女人便秘一般可以吃柚子、梨、香蕉等食物，吃乳果糖口服溶液等藥物。1、食物：可以適當(dāng)吃水果，如柑橘、柚子、梨、香蕉等食物，這些食物富含纖維素、果膠、維生素等物質(zhì)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)豐富，還能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，防止便秘的發(fā)生。2、藥物：乳果糖口服溶液能有效調(diào)節(jié)結(jié)腸蠕動(dòng)節(jié)律，對(duì)
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-08-18 548次
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便秘吃什么藥通便快?并不存在便秘吃什么藥通便快的說(shuō)法？便秘的患者一般可以遵醫(yī)囑服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、番瀉葉顆粒、麻仁潤(rùn)腸丸、新復(fù)方蘆薈膠囊等藥物，如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、乳果糖口服溶液：乳果糖在結(jié)腸中被消化道菌叢轉(zhuǎn)化成低分子量有
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-09-29 0次
