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• 更年期如何調(diào)理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動(dòng)與降低，導(dǎo)致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動(dòng)等。一般是由于卵巢功能衰退，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。對(duì)于癥狀輕的女性，可以隨著時(shí)間的推移癥狀減輕。對(duì)于癥狀嚴(yán)重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理，比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時(shí)要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進(jìn)食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，注意休息。

  

  01:51
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-02-10 39284次

• 女性更年期潮熱多汗怎么調(diào)理

  女性更年期經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)潮熱多汗的癥狀，主要是由于肝腎陰虛導(dǎo)致的，腎藏精、肝藏血，肝腎陰虛，虛陽(yáng)上浮，所以會(huì)出現(xiàn)潮熱盜汗，需要及時(shí)補(bǔ)肝益腎進(jìn)行調(diào)理。在平時(shí)可以泡枸杞子、桑葚、玫瑰花喝。但是單味藥作用緩，所以可以選用中成藥進(jìn)行干預(yù)。肝腎陰虛還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。對(duì)于肝腎陰虛引起的更年期潮熱多汗，臨床上常用坤寶丸來(lái)調(diào)理。它的組成中既包括女貞子、枸杞子、龜甲可以滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋健骨，雞血藤行血補(bǔ)血、舒筋活絡(luò)，可以從肝腎、氣血、陰陽(yáng)全面綜合調(diào)理，起到滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)驚安神、養(yǎng)血通絡(luò)的作用，調(diào)理潮熱多汗。但是，需要注意的是，出現(xiàn)形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢腫等腎陽(yáng)虛癥狀的患者需要避免使用。另外，對(duì)于絕經(jīng)期前后的女性，要保持心情舒暢，不要焦慮，以免加重或過(guò)早出現(xiàn)更年期的癥狀。如需使用坤寶丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:45
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 7243次

• 女性更年期該如何調(diào)理
  女性在更年期的時(shí)候，到底應(yīng)該怎樣進(jìn)行調(diào)理，得根據(jù)女性的更年期表現(xiàn)來(lái)進(jìn)行選擇判斷。比如女性在更年期，其實(shí)沒(méi)有明顯的不適癥狀，只是偶爾出現(xiàn)潮熱、盜汗，或者是情緒有一點(diǎn)波動(dòng)，那這時(shí)根本就不需要做任何的調(diào)理，而是順其自然即可。只是建議女性在更年期的時(shí)候，要常規(guī)進(jìn)行補(bǔ)鈣，以免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。如果女性在更年期的時(shí)候，其潮熱、盜汗癥狀特別明顯，而且還容易出現(xiàn)感冒，那這時(shí)可以考慮服用玉屏風(fēng)散和知柏地黃丸來(lái)進(jìn)行調(diào)理，但如果女性這時(shí)的睡眠特別差，出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠癥狀，那就可能需要服用谷維素來(lái)進(jìn)行調(diào)理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-05 7390次

• 更年期失眠怎么調(diào)理
  如果是更年期失眠，這種更年期的失眠不用太擔(dān)心，只是更年期的一種現(xiàn)象。更年期一定要保持心情舒暢，多做點(diǎn)有意義的事情，比如爬山或者是聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，也可以吃點(diǎn)兒藥物調(diào)理一下，能有效的減輕癥狀。平時(shí)還要調(diào)整心態(tài)，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ桃灿兄谒撸€可以泡泡腳，有助于睡眠的改善。如果這些情況沒(méi)有緩解，或者已經(jīng)影響到了工作和學(xué)習(xí)，那么一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，具體的要做一下檢查，看看是不是內(nèi)分泌引起的，也可以吃一些調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-19 15674次

• 更年期怎么調(diào)理
  病情分析：在更年期間調(diào)整身體，可以通過(guò)改善飲食、服用一些藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理的。改善飲食包括少進(jìn)食辛辣刺激性的食物，多補(bǔ)充蔬菜水果、低鹽低脂低糖飲食，還可以應(yīng)用一些藥物進(jìn)行緩解癥狀，如坤泰膠囊。意見(jiàn)建議：建議在更年期期間，一定要注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲。還應(yīng)該多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，多參加一些戶外的活動(dòng)。控制自己的不良情緒，保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-03-05 2102次

• 更年期提前怎么調(diào)理
  病情分析：中國(guó)女性更年期的年齡大約在44歲至55歲之間。更年期年齡提前首先考慮到是否是卵巢功能障礙所引起的，所以要化驗(yàn)激素水平，同時(shí)要進(jìn)行卵巢的養(yǎng)護(hù)。意見(jiàn)建議：卵巢是分泌自體激素的重要器官，當(dāng)卵巢功能減退后，女性會(huì)提前步入更年期，所以平時(shí)要戒煙戒酒，多吃有雌激素的食物，包括南瓜，蜂蜜，魚(yú)膠。有條件的女性還可以選擇做卵巢保養(yǎng)。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-03-31 3403次

• 女性更年期怎么調(diào)理
  中醫(yī)雖然沒(méi)有“更年期”這個(gè)術(shù)語(yǔ)，但早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里就有：“七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子”的記載，從中醫(yī)觀點(diǎn)來(lái)看，女性更年期綜合征是腎氣不足，天癸衰少，陰陽(yáng)平衡失調(diào)所造成的。女性在停經(jīng)前后，腎氣漸衰，臟腑功能逐漸
  劉浩 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2024-12-19 0次

• 更年期怎么調(diào)理
  更年期一般是指圍絕經(jīng)期綜合征，圍絕經(jīng)期綜合征的患者需要通過(guò)生活調(diào)理、藥物調(diào)理、心理調(diào)理的方式調(diào)理。1、生活調(diào)理：圍絕經(jīng)期綜合征是指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動(dòng)或減少所致的一系列軀體及精神癥狀，患者通常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)改變、血管舒縮癥狀、精神神經(jīng)癥狀。此時(shí)患者需要注意進(jìn)行適宜的體育活動(dòng)，如步行、慢跑、太極拳、
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-07-17 0次