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• 如何區(qū)分青春期正常發(fā)育和肥胖

  實(shí)際上我們肥胖是有標(biāo)準(zhǔn)的，所謂的肥胖，一般來說，我們有幾個(gè)指標(biāo)來衡量，肥胖首先就是體重，一般來說標(biāo)準(zhǔn)體重，簡(jiǎn)易的算法就是身高減去105上下浮動(dòng)5%，這是標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)。另外一個(gè)，通常用的叫做體重指數(shù)，就是常說的BMI，BMI就是體重除以身高用米來計(jì)算，體重用公斤來計(jì)算，除以兩次的身高所得的值。我國(guó)要求在18~24之間，一般控制在范圍之內(nèi)，稱之為正常的生長(zhǎng)發(fā)育；如果超過了這兩個(gè)范圍以上，則稱之為肥胖。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 4178次

• 青春期腋臭用什么清洗

  青春期正是綻放、展現(xiàn)自己的時(shí)間段，此時(shí)如果出現(xiàn)了腋臭這個(gè)東西，該用什么清洗呢？青春期腋臭是可以洗完澡噴灑藥物治療，比如烏洛托品溶液。青春期的年齡段因人而異，有的人發(fā)育的早，有的人發(fā)育的晚，總的來說在12-18歲之間，這個(gè)年齡段的內(nèi)分泌旺盛，而腋臭的病因與人體內(nèi)的頂泌腺分泌是有關(guān)的，體內(nèi)的頂泌腺受內(nèi)分泌腺的影響，在腋窩處分泌出含量較高的油性有機(jī)物，其中的揮發(fā)性成分就是臭味的來源，青春期得了腋臭，同時(shí)再受到周圍同學(xué)的排擠和嘲諷，逐漸就會(huì)出現(xiàn)壓抑、焦慮甚至導(dǎo)致抑郁癥。這里要說的是，青春期涉世不深，不能去切身體會(huì)理解別人，這一點(diǎn)做家長(zhǎng)的應(yīng)當(dāng)積極的教育，杜絕嘲諷、排擠行為的發(fā)生，給腋臭的人群一點(diǎn)正能量的空間，這樣是利人又利己。愛美之心人皆有之，這個(gè)階段得了狐臭那自然是十分苦惱了，但是要注意的是患者還未成年，不要私自亂用藥物，更不要輕信電視上宣傳的治療狐臭的奇藥，想要治療一定要去醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥治療，比如常用的烏洛托品溶液，是一種止汗、抑菌、除臭的非處方藥，可以殺菌、收斂、止汗，用這種藥涂抹腋下是可以治療狐臭的，用藥后不沾染衣物，不影響美觀。想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問題，歡迎關(guān)注評(píng)論留言。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-05-24 55573次

• 如何預(yù)防青春期高血壓
  想要更好的預(yù)防青春期高血壓，一定要注意生活方式上的干預(yù)改善，比如建議患者每天要保證有一個(gè)充足的睡眠，睡眠時(shí)長(zhǎng)不要小于6小時(shí)，而且要注意不要熬夜，要規(guī)律的作息，同時(shí)要多放松心情，平日里要保持心態(tài)平和心情愉悅，這樣才有助于更好的預(yù)防青春期高血壓。除此之外，要注意低鹽低脂的飲食，每日應(yīng)當(dāng)將食鹽的攝入總量控制在6克以下，多吃新鮮的瓜果蔬菜，注意膳食營(yíng)養(yǎng)的均衡。在日常生活中不要喝酒，不要吸煙，平日里要注意運(yùn)動(dòng)減肥，盡可能地要將體質(zhì)指數(shù)控制在24以下。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-04-28 1712次

• 正常青春期如何分段
  青春期是指從兒童轉(zhuǎn)到成人的一個(gè)過渡期。一般是從出現(xiàn)男女性征開始，直到體格發(fā)育停止為止。正常青春期開始的年齡與性別以及環(huán)境等因素都有密切關(guān)系，熱帶較寒帶早，女性較男性早一到兩年。青春期分三個(gè)階段，為初期、中期和后期。初期以體格、形態(tài)發(fā)育的突增現(xiàn)象為主，女童九到十二歲，男童十到十三歲。中期以第二性征發(fā)育為主，形態(tài)發(fā)育速度逐漸慢，女童十三到十六歲，男童十四到十七歲。后期是達(dá)到發(fā)育成熟的階段，女子十七到二十三歲，男子十八到二十四歲。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-08 18503次

• 青春期如何正確豐胸
  青春期如果想要豐胸，一般可以選擇進(jìn)行局部按摩，熱敷，同時(shí)還可以多吃含膠原蛋白較多的食物。青春期的孩子還沒有成年，此時(shí)最好不要進(jìn)行豐胸，如果想要豐胸，最少需要等到18歲之后再進(jìn)行手術(shù)治療。豐胸有很多種方式，最常見的方式就是進(jìn)行假體豐胸、自體脂肪填充，都能夠讓胸部變大，建議到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。
  于冬梅 副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2022-03-25 1804次

• 青春期如何正確豐胸
  青春期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。可以通過一些食物和運(yùn)動(dòng)來達(dá)到一定的效果。要適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如魚，蝦，肉，蛋，牛奶，豆制品等飲食應(yīng)該粗細(xì)搭配，多樣化，不挑食。還要多吃新鮮的瓜果和蔬菜。適當(dāng)?shù)淖鲆恍U(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、俯臥撐等也都是有豐胸作用的。而且內(nèi)衣的選擇也非常重要，要選擇棉質(zhì)透氣舒適的文胸。也可以在每晚睡前對(duì)乳房進(jìn)行按摩也可以達(dá)到一定的豐胸效果。
  穆大力 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1001次

• 青春期粉刺如何快速有效消除
  青春期粉刺是許多青少年面臨的皮膚問題，主要由體內(nèi)雄激素水平增高和毛囊皮脂腺導(dǎo)管異常引起。為有效消除粉刺，以下方法值得推薦：保持面部清潔至關(guān)重要，每日使用溫水和溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用過于刺激的洗面奶或肥皂，并減少觸摸面部，以預(yù)防細(xì)菌
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 青春期黑頭粉刺需要清理嗎
  青春期黑頭粉刺通常需要清理。在青春期出現(xiàn)黑頭和粉刺主要是由于長(zhǎng)期的護(hù)理不到位所引起的，也有可能是由于皮膚油脂分泌旺盛所造成的，可以到正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)選擇果酸煥膚的方式進(jìn)行清理，果酸煥膚主要是把酸性物質(zhì)均勻的涂抹在有黑頭和粉刺的部位，這種酸性物質(zhì)是從新鮮的蔬菜和水果當(dāng)中提取的，例如西紅柿、蘋果，這些食物
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-17 478次