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• 葉酸什么時(shí)候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對(duì)孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因?yàn)樵谖覀冿埱埃热缫粋€(gè)小時(shí)去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個(gè)小時(shí)空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因?yàn)槭澄锂?dāng)中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 39782次

• 蜂蜜什么時(shí)候喝最好

  對(duì)于脾胃功能好的患者，蜂蜜應(yīng)該早餐前半小時(shí)喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以緩解便秘。一般建議在餐前半個(gè)小時(shí)和飯后一個(gè)半到兩個(gè)小時(shí)都可以喝。當(dāng)胃酸少的時(shí)候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是對(duì)于患者胃酸分泌過(guò)多疾病的患者，在胃酸多的時(shí)候，蜂蜜水會(huì)刺激胃，引起腹痛等不適癥狀。蜂蜜中含有鎂較多，牛奶含有鉀和鈣，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，糾正疲勞。但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經(jīng)期、或者脾胃虛弱時(shí)，盡量不要服用，避免引起腹瀉等不適的癥狀。

  

  01:25
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 15347次

• 什么時(shí)候懷孕最好
  夏季懷孕是最好的了，按照女人十月懷胎的推算，生寶寶的時(shí)候剛好是春夏之間。這個(gè)時(shí)候的天氣不冷不熱，不僅對(duì)媽媽生產(chǎn)有幫助，還有助于寶寶的康復(fù)護(hù)理。春季天氣不會(huì)那么熱，坐月子大人和小孩也會(huì)輕松很多。要知道月子期間可是很多禁忌的，稍微不注意就會(huì)落下月子病。所以想要造娃的父親們，夏季備孕是最好的了。懷孕前后各種營(yíng)養(yǎng)需求很大，尤其是大量的維生素。蔬菜和水果就要含有大量的維生素。因此，孕期必須攝入各種食物進(jìn)行補(bǔ)充。而夏季蔬菜的種類很多，女人們這個(gè)時(shí)候受孕成功的話，就能吃到許多有營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)滋養(yǎng)身體。比如懷孕前應(yīng)該補(bǔ)充葉酸，以防胎兒畸形，除了葉酸以外，還可以吃些獼猴桃，其含有眾多的葉酸，這個(gè)是對(duì)胎兒發(fā)育有幫助的元素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 14010次

• 什么時(shí)候刷牙最好
  一般來(lái)講，刷牙是祛除牙菌斑、保持口腔清潔的最好的自我保健方法。與其它各種口腔衛(wèi)生措施相比，刷牙這一口腔衛(wèi)生手段適合于各個(gè)年齡組的人群，所以比較普遍。一般刷牙建議早晚刷牙，而且晚上睡覺(jué)之前是必須刷牙的，刷完牙齒后不能吃任何東西睡覺(jué)，這樣才能有效的預(yù)防齲齒。刷牙時(shí)應(yīng)該做到有效的刷牙，也就是說(shuō)不能盲目刷牙。刷牙盡量要用巴氏刷牙法進(jìn)行刷牙，而且刷牙的時(shí)候應(yīng)該是慢動(dòng)作，要刷足三分鐘以上。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-04-01 14080次

• 拔牙什么時(shí)候最好
  病情分析：拔牙一般選擇在最好上午來(lái)進(jìn)行，因?yàn)樵缟线M(jìn)行拔牙后如果說(shuō)后期出現(xiàn)了出血現(xiàn)象，都有可控的時(shí)間和就醫(yī)的一些準(zhǔn)備。如果拔的比較晚了，會(huì)影響到午飯或者是晚飯。如果下午拔牙會(huì)造成晚上平躺的時(shí)候容易產(chǎn)生出血現(xiàn)象。再就是如果有高血壓病人或糖尿病患者的一些問(wèn)題，一般都建議選擇在上午上午口服藥物以后，都可以把血壓和血糖控制在一定的水平，然后進(jìn)行有創(chuàng)手術(shù)。意見(jiàn)建議：一般建議在上午進(jìn)行拔牙或者是身體條件比較好的情況下，也可以選擇在下午一上班的時(shí)候進(jìn)行拔牙。如果說(shuō)這個(gè)牙齒是難度比較大的，就盡量選擇在上午進(jìn)行手術(shù)。
  張鵬 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-03-16 1602次

• 什么時(shí)候拔牙最好
  拔牙最佳時(shí)間是上午，拔牙后可以觀察拔牙后的情況，如果有什么問(wèn)題可以及時(shí)處理，拔牙是早晨最好的時(shí)間。拔牙當(dāng)天不能刷牙，因?yàn)樗⒀罆?huì)出現(xiàn)少量出血。不能空腹拔牙，避免緊張導(dǎo)致低血糖。如果體力不好，身體差，建議改天拔牙。還有女性月經(jīng)期，妊辰期，不能拔牙。
  郎江蓉 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院

  2019-01-13 2801次

• 體檢什么時(shí)候可以喝水
  空腹檢查項(xiàng)目結(jié)束后就可以喝水了，比如采血、腹部B超等檢查。另外，還有一些檢查項(xiàng)目是需要喝水的，像女性做婦科B超時(shí)如果膀胱不充盈是不能夠看清楚子宮、卵巢的圖像的。體檢的前一天晚上可以保持平時(shí)的生活習(xí)慣，正常飲食，飯菜宜清淡，不要喝酒，飯后不喝咖啡、濃茶，休息好。第二天早晨起來(lái)后不吃早餐，少喝或不喝水，
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-24 1362次

• 嬰兒什么時(shí)候可以喝水
  如果選擇人工喂養(yǎng)，嬰兒可以在兩次喝奶之間喝水，如果選擇母乳喂養(yǎng)，嬰兒可以在4個(gè)月時(shí)喝水，嬰兒身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。嬰兒的喂養(yǎng)方式包括人工喂養(yǎng)和母乳喂養(yǎng)，人工喂養(yǎng)的嬰兒一般可以在兩次喝奶之間補(bǔ)充水分，配方奶粉中含有較多的礦物質(zhì)，比如鈣、磷、鈉、鉀等，這些礦物質(zhì)的含量比母乳中的含量要高很多，如果
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-03-01 0次