全身黑皮膚可以通過(guò)嚴(yán)格防曬、調(diào)整飲食、果酸煥膚、光子嫩膚等方式變白，如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、嚴(yán)格防曬：
全身黑皮膚通常與紫外線照射有關(guān)，因此應(yīng)做好防曬措施，出門時(shí)可以涂抹防曬霜、佩戴帽子、穿長(zhǎng)袖衣服等，防止皮膚曬黑。
2、調(diào)整飲食：
平時(shí)應(yīng)注意調(diào)整飲食，可以多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，比如蘋果、橙子、獼猴桃等，具有抗氧化的作用，能夠防止黑色素沉著，從而達(dá)到輔助美白的效果。
3、果酸煥膚：
主要是利用高濃度果酸去除皮膚老化角質(zhì)，加速角質(zhì)細(xì)胞以及部分上層表皮細(xì)胞的更新速度，以達(dá)到美白的作用。果酸煥膚，一般參考價(jià)格為300~1000元/次，一般5~7天可見(jiàn)一定改善，通常會(huì)維持1年左右，部分患者治療后可能會(huì)出現(xiàn)皮膚充血、水腫、潮紅等癥狀。
4、光子嫩膚：
一般是使用連續(xù)的強(qiáng)脈沖光對(duì)治療部位進(jìn)行照射，可以分解色斑，破壞異常的毛細(xì)血管，以達(dá)到美白皮膚的目的。光子嫩膚，一般參考價(jià)格為2000~9000元/次，一般7-10天可見(jiàn)一定改善，通常會(huì)維持一年左右，可能會(huì)因?yàn)椴僮鞑徽_引起暫時(shí)性紫癜、水皰等癥狀。
為了安全起見(jiàn)，建議患者去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療，平時(shí)還要做好皮膚管理，用冷水洗臉，避免參加劇烈運(yùn)動(dòng)。
