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• 孩子肥胖癥怎么辦

  兒童肥胖癥的標(biāo)準(zhǔn)，一般指體重超過同性別、同年齡健康兒，或同身高健康兒，平均體重的2個標(biāo)準(zhǔn)差，或超過同年齡、同性別，平均體重的20%。臨床多見單純由于飲食過多，所引起的肥胖，稱單純性肥胖癥。治療兒童期單純肥胖癥，需要采用以運動處方為基礎(chǔ)，以行為矯正為關(guān)鍵，以健康教育為核心的綜合方案。兒童期不應(yīng)實施所謂“減肥”或“減重”。兒童期單純肥胖癥的兒童，在肥胖控制有四項禁忌，即嚴(yán)禁短期快速減重，嚴(yán)禁饑餓、變相饑餓療法，嚴(yán)禁藥物減重，嚴(yán)禁手術(shù)去脂。應(yīng)該以教師、家長，和醫(yī)務(wù)人員共同參與，以日常家庭生活為主要治療場所，控制目標(biāo)是培養(yǎng)科學(xué)正確的生活方式，去除心血管疾病的危險因素。

  

  01:39
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-30 3848次

• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時增加運動量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險。容易導(dǎo)致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 11384次

• 肥胖癥運動療法
  對于患有肥胖癥的人，除了控制飲食以外采取運動的方法是最容易瘦下去的，而且對身體也是沒有什么傷害，如果有條件的可以去健身房辦一張卡，然后找一個私人教練，每周去鍛煉兩至三次，兩三個月就會看到很明顯的效果，健身不但可以幫助減少體內(nèi)的脂肪，還有增加肌肉的效果。肥胖的人也可以在家進(jìn)行鍛煉，像一些有氧運動，只要長期堅持下去也會很有效果的，比如每天出去跑5公里，就是不錯的運動方式。在家進(jìn)行運動，時間上比較自由而且不限制場地。對于肥胖的人來說很多有氧運動都是可以的，比如游泳、快走等，需要注意的是肥胖的人在運動的時候一定要提前五分鐘做一下熱身運動，這樣可以避免肌肉拉傷，在運動結(jié)束之后做一下拉伸運動，這樣就可以幫助肌肉放松。
  語音時長 1:35”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-21 2282次

• 肥胖癥患者運動
  以運動處方為基礎(chǔ)行為矯正為關(guān)鍵，健康教育，貫徹始終以肥胖患者為中心，醫(yī)務(wù)人員以及家人共同參與，以日常家庭生活為主要的調(diào)控實施的場地。如果是肥胖癥患兒要配合寒暑假集中生活訓(xùn)練的綜合治療方法，測試個體最大氧耗量以個體最大有氧能力的50%為平均訓(xùn)練強度制定訓(xùn)練方案，每天訓(xùn)練一至兩個小時每周訓(xùn)練五天一個療程為兩周。運動訓(xùn)練的目的，在于使體育訓(xùn)練成為日常生活的習(xí)慣，能經(jīng)常保持和堅持體育鍛煉掌握訓(xùn)練的技術(shù)，自我保護(hù)的知識方法堅持正確科學(xué)的鍛煉，選擇體育運動形式要兼顧減少脂肪的有效性。
  語音時長 1:17”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 1979次

• 怎樣判斷孩子肥胖癥
  病情分析：目前隨著生活水平的提高，兒童肥胖癥呈增多的趨勢，所以要及早的判斷兒童是否有肥胖癥。意見建議：兒童肥胖癥的標(biāo)準(zhǔn)體重都是超標(biāo)的，可以用體重計算公式來判斷，12歲以內(nèi)兒童標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)是年齡2+5，所得的數(shù)是標(biāo)準(zhǔn)體重公斤數(shù)。如果體重超過10%，就屬于肥胖了。應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食以及鍛煉，不要吃高熱量的食物，另外也不要吃小食品。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-07 1604次

• 肥胖癥能治嗎
  肥胖癥可以治療。肥胖癥的原因和發(fā)病機制目前尚不清楚。一般認(rèn)為，主要有遺傳因素和環(huán)境因素共同作用，致使了疾病的發(fā)生發(fā)展。而環(huán)境的因素包括生活方式，社會因素，以及藥物的作用。其中，飲食習(xí)慣又包括食欲，膳食的構(gòu)成，進(jìn)食總量，進(jìn)食速度，進(jìn)食次數(shù)等等。其他的如嗜好快餐，零食，油炸食品，甜食，高糖飲料，以及進(jìn)食夜宵的習(xí)慣。一定要內(nèi)分泌科就診，正規(guī)系統(tǒng)治療。
  秦美靈 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-09 1701次

• 肥胖癥能通過運動嗎
  肥胖癥能通過運動，達(dá)到緩解的目的。肥胖癥患者的運動治療應(yīng)注意其安全性、運動強度、運動持續(xù)時間、運動方式等，避免產(chǎn)生不良反應(yīng)。肥胖癥患者可以選擇的運動多種多樣，常見的運動，比如慢跑、散步或打羽毛球。許多肥胖者伴有心功能下降，適當(dāng)?shù)剡\動可以增強心肌收縮能力，增加血管彈性，加速血液循環(huán)，改善肥胖人群的心肌
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 135次

• 肥胖癥可以不參加軍訓(xùn)嗎
  肥胖癥一般可以不參加軍訓(xùn)。軍訓(xùn)過程中比較勞累，而且肥胖癥的患者在軍訓(xùn)過程中不適合鍛煉，如果參加集訓(xùn)可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)呼吸急促的情況，甚至還有可能會影響機體正常的生活，所以肥胖癥一般可以不參加軍訓(xùn)。肥胖癥屬于代謝性疾病，通常是由于體內(nèi)脂肪過度堆積引起的，或者是體重調(diào)節(jié)異常導(dǎo)致的，也不排除是內(nèi)分泌調(diào)節(jié)異
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 933次