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俯臥撐肘關(guān)節(jié)響怎么回事

有些患者可能在做俯臥撐的時(shí)候,肘關(guān)節(jié)有一些異響,這種情況可能分為以下幾種不同的情形:

第一,一些生理性的彈響,這種生理性的彈響常常見(jiàn)于關(guān)節(jié)靜止在某個(gè)位置時(shí)間長(zhǎng)了以后,突然做一些驟然的活動(dòng)或者是大負(fù)荷的活動(dòng),就可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部的壓力驟然變化,從而產(chǎn)生一些異響,這種生理性的彈響在經(jīng)過(guò)響動(dòng)之后沒(méi)有任何的疼痛,而且沒(méi)有任何其他的病理改變。

第二,有肌腱的彈響,在做俯臥撐的時(shí)候,由于肘關(guān)節(jié)周?chē)膹埩Ρ容^大,在內(nèi)側(cè)和外側(cè)的這些肌腱可能就會(huì)在關(guān)節(jié)周?chē)瑒?dòng)的時(shí)候,有一些越過(guò)骨突的異常彈動(dòng),這種就可能表現(xiàn)為響聲,這一類(lèi)的彈響一般情況下也是不需要特殊處理的,只是要求這類(lèi)的患者要從小的運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始逐漸增加,循序漸進(jìn)。

第三,一些病理性的彈響了,可能是由于關(guān)節(jié)內(nèi)部有一些游離體或者是有一些其他結(jié)構(gòu)的損傷,比如有創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎這種情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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