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為你推薦

• 獼猴桃上火嗎

  吃獼猴桃是不會上火的。獼猴桃的性質是寒的，它具有清熱生津、止渴解煩的功效。獼猴桃是補充維生素c，和礦物質的一種優質的水果，它含有優質的膳食纖維，和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤腸通便的作用，可以有效的預防和治療便秘和痔瘡。另外獼猴桃中豐富的維生素、氨基酸和微量元素，還能促進小孩大腦的發育。獼猴桃的特殊香氣還能緩解情緒，具有安神鎮靜的作用。部分人食用獼猴桃以后，可能會出現一些口角生瘡，或者是口唇周圍作癢的現象，其實這并不是由于獼猴桃上火引起來的，主要和獼猴桃過敏有關，如果出現這種情況應該禁食。另外獼猴桃性質是寒的，不適合體虛或者是體寒的人來食用，過量的食用的話，會引起腹瀉或者腹痛等不適的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 17220次

• 用獼猴桃干泡水喝營養效果更佳

  我們說獼猴桃的營養價值很高，很多人都愛吃，而殊不知獼猴桃干泡水喝也有很多好處，首先就是它的美容養顏的作用，獼猴桃干中含有維生素A、維生素C、維生素E等維生素，這些維生素對皮膚都有一定的改善作用，可以使皮膚變得比較光滑，有色澤，減少皮膚中黑色素的存在。其次獼猴桃干中含有的維生素E是一種抗氧化物質，可以防止皺紋的提早生成，對延緩衰老有一定的作用。最后我們說，獼猴桃干中含有一些纖維素，這些纖維素對腸道的調節有一定的作用，可以加快食物的消化吸收，有促進排便的作用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-13 22561次

• 獼猴桃營養價值
  獼猴桃的營養價值是非常豐富的，是老年人、兒童以及體弱多病的患者滋補的很好的佳品。它主要含有豐富的維生素c、維生素a、維生素e以及離子鉀、鎂、維生素、纖維素，還含有其他水果比較少見的葉酸、胡蘿卜素、鈣以及黃體素、氨基酸。獼猴桃的營養價值要超過其他水果，它的鈣含量是葡萄柚的2.6倍，蘋果的17倍，香蕉的4倍，維生素c的含量是柳橙的2倍。獼猴桃是一種比較廣泛的、比較受歡迎的水果，但也不是人人都適合吃的，因為獼猴桃是屬于寒性的食物，不宜多吃，而且脾胃虛弱的人就不要食用了，以及經常性的腹瀉、尿頻的人群也不要使用。
  語音時長 1:10”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-05 10480次

• 獼猴桃的營養價值
  獼猴桃是一種營養價值極高的水果，其可溶性固形性的含量是14%到20%，它含有亮氨酸，苯丙氨酸，異亮氨酸，絡氨酸，色氨酸，纈氨酸，丙氨酸等十幾種氨基酸，含有豐富的礦物質，含有豐富的鈣、磷、鐵，還含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素，其中維生素c的含量是非常高的，可以達到300毫克以上，是柑橘的5到10倍，也是蘋果10到30倍。獼猴桃的維生素C含量很高，同時還含有豐富的維生素E，是能夠防止發生黃斑的。
  語音時長 01:12”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-04-28 11515次

• 糖尿病可以吃紅心獼猴桃嗎
  糖尿病人是可以吃紅心獼猴桃的，但是不要吃的過量，因為獼猴桃的糖分也是較多的。糖尿病人一般需要在血糖控制正常的范圍內，可以少量的吃些獼猴桃。糖尿病人要注意不要吸煙喝酒，不要吃過于油膩，過甜，過咸的食物，要適當的鍛煉身體。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-25 3203次

• 驢肉的營養價值高嗎
  病情分析：驢肉具有脂肪含量低，高蛋白的特點，所以說可以多吃些驢肉，對于冠心病或者是高血壓都有很好的保健作用，驢肉還有動物膠骨膠原。意見建議：所以多吃牛肉可以起到很好的美容的功效。它不含脂肪酸含量，尤其是生物價值特高的亞油酸，亞麻酸的含量都是遠遠高于豬肉牛肉。所以建議可以在平時的飲食中多攝入驢肉。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-04-24 2904次

• 紅心獼猴桃和黃心獼猴桃哪個營養價值高
  紅心獼猴桃與黃心獼猴桃在營養價值上各有側重，難以簡單判定孰高孰低。二者均富含維生素C、膳食纖維及鉀、鎂等礦物質，但具體成分含量與功能存在差異。維生素C含量：紅心獼猴桃的維生素C含量通常略高于黃心品種，每100克果肉中可含62-250毫克，對
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-09-16 0次

• 獼猴桃紅心黃心綠心哪種營養價值高
  獼猴桃顏色不同，口味存在區別，但營養各有各的優點，都不錯，沒有哪種總體營養價值高一說。獼猴桃含有豐富的維生素、鉀、鎂等礦物質和大量的纖維素，尤其是維生素C含量特別高，比相同量的柑桔、蘋果等水果高出幾倍甚至幾十倍。按照果肉的顏色區分可以將獼猴桃分為黃心獼猴桃、綠心獼猴桃、紅心獼猴桃。紅心的微量元素含量
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 4988次