高血壓可以吃的水果一般有蘋(píng)果、火龍果、獼猴桃等，對(duì)控制病情發(fā)展有幫助。
1、蘋(píng)果：
蘋(píng)果屬于日常生活中常見(jiàn)的一種水果，其中含有豐富的果膠、果糖、有機(jī)酸、蘋(píng)果酸、多種維生素、粗纖維、鉀元素、鈣元素、磷元素以及鐵元素等多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分。高血壓患者平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┨O(píng)果，有助于補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體抵抗力有幫助。
2、火龍果：
火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，其中含有大量的維生素C、B族維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)的成分。高血壓患者平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞兄诩涌焐眢w新陳代謝速度。
3、獼猴桃：
獼猴桃屬于一種維生素C含量較高的水果，其口味酸甜可口，水分含量也比較多，適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃，不僅可以起到增強(qiáng)身體抵抗力的作用，而且還有助于增進(jìn)食欲以及促進(jìn)消化。
除以上水果以外，高血壓的患者還可以吃橙子、柚子等水果，但是水果并不具有降血壓的作用，患者在吃的時(shí)候一定要控制攝入量，不可以暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，平時(shí)還應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥，常用的藥物一般鹽酸拉貝洛爾片、硝苯地平控釋片、復(fù)方利血平片等，能夠有效的控制血壓。
