王曉彥主任醫師
首都醫科大學附屬北京天壇醫院皮膚科
2023-04-191155次
痘通常指痤瘡，印坑指痘坑和痘印。痤瘡不算太多但總在側臉起比較集中，痘坑和痘印都比較深可以通過調整飲食、使用藥物、激光手術等方法改善。
1、調整飲食：痤瘡是皮膚科比較常見的皮膚炎癥。可能與遺傳因素、痤瘡丙酸桿菌感染、自身免疫力有關。主要表現為皮脂溢出部位的粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫及瘢痕。平時需注意飲食，可多吃新鮮蔬菜、水果。控制乳制品的攝入量，避免吃辣椒、生姜等食物，少喝濃茶、咖啡等飲料。也要避免飲酒，平時可以多喝水。
2、使用藥物：治療痤瘡的時候，可以在醫生的指導下使用水楊酸軟膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠、積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等藥物治療痤瘡和局部的痘坑和痘印。
3、激光手術：使用的是激光瞬間爆發的能量，可以直接作用于皮膚深層，刺激皮下膠原蛋白再生，擊碎皮下黑色素。術后可以讓肌膚變得更加平整。
除以上方法外，還可以通過紅藍光照射等方法改善。臉上起痤瘡的時候一定要做好皮膚護理，避免用手抓撓，如果癥狀比較嚴重，還需要及時到醫院就醫。
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