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為你推薦

• 黑芝麻上火嗎

  黑芝麻并不會(huì)導(dǎo)致上火，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補(bǔ)血、活血、潤(rùn)腸通便、烏發(fā)、生發(fā)的功效。對(duì)于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會(huì)導(dǎo)致上火的現(xiàn)象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因?yàn)楹谥ヂ楹泻芏嗟牡鞍踪|(zhì)、氨基酸和膳食纖維。在促進(jìn)消化的同時(shí)，還可以增強(qiáng)身體內(nèi)腸道的蠕動(dòng)，能夠促進(jìn)食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會(huì)在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆允遣唤ㄗh吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會(huì)導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，任何食物吃多了以后都會(huì)有一定的副作用，所以建議您適量的食用。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 16714次

• 黑芝麻補(bǔ)腎嗎

  黑芝麻補(bǔ)腎，中醫(yī)認(rèn)為黑色是屬腎，黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸通便、烏發(fā)等作用。腎精不足會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)早白、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄，女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)少，甚至閉經(jīng)。現(xiàn)代的藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)黑芝麻中富含人體多種必需的氨基酸，長(zhǎng)期食用可以提高機(jī)體的免疫力，可以促進(jìn)男性精子數(shù)量的生成和增加，提高精子的活性；對(duì)于女性，還可以保證雌性激素濃度的提高。但如果是腎虧，光吃黑芝麻，藥效還是比較弱的，建議在吃黑芝麻的同時(shí)還要吃些補(bǔ)腎的藥物。

  

  01:06
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 6154次

• 黑芝麻能治便秘嗎
  在日常生活中黑芝麻并不治療便秘，但是便秘患者有時(shí)候吃一些黑芝麻，確實(shí)能夠緩解便秘的部分臨床癥狀，主要是因?yàn)楹谥ヂ楹械挠椭容^多，吃了以后可以潤(rùn)滑腸道，緩解便秘的臨床癥狀。在日常生活中對(duì)于便秘患者，避免吃太多堅(jiān)硬的，黏性太強(qiáng)的，辛辣，刺激飲食，更要避免暴飲暴食，還要建議患者避免熬夜，避免過(guò)度勞累，也要避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，要建議便秘患者多吃一些含有膳食纖維比較豐富的水果和蔬菜，也要多喝水，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的臨床癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-17 2038次

• 黑芝麻補(bǔ)腎嗎
  男性朋友出現(xiàn)了腎虛的問(wèn)題，千萬(wàn)不要產(chǎn)生太大的心理負(fù)擔(dān)壓力，采取食療的方法進(jìn)行調(diào)理，是可以達(dá)到很好的調(diào)理氣血的功效。黑芝麻補(bǔ)腎養(yǎng)血功效非常明顯，對(duì)于改善男性朋友出現(xiàn)的腎虛，腰膝酸軟，射精無(wú)力等問(wèn)題，都具有一定的功效，可以幫助自身在最短時(shí)間內(nèi)擺脫腎虛的問(wèn)題給自身帶來(lái)的負(fù)面影響。黑芝麻的使用方法很多種，建議大家可以將黑芝麻磨成粉煮成黑芝麻粥食用，口感非常不錯(cuò)。大家在日常除了可以用黑芝麻來(lái)幫助自身達(dá)到補(bǔ)腎的目的，食用一些枸杞、人參、山藥等食材都可以幫助自身達(dá)到很好的調(diào)理效果，在日常也可以采取按摩的方法來(lái)補(bǔ)腎。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 35489次

• 紅豆和薏米加小米一起熬粥能健脾養(yǎng)胃嗎
  病情分析：紅豆和薏米加小米粥一起熬粥有健脾養(yǎng)胃的作用，具體效果要看患者個(gè)人情況。薏米紅豆粥的主要功效是健脾胃、祛濕，解決飲食不佳、心氣體虛等問(wèn)題。意見建議：一定要根據(jù)自身情況合理食用，避免對(duì)身體造成傷害。平時(shí)要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜和五谷雜糧，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不偏食。堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體免疫力，保持心情愉快。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-07-10 2503次

• 綠豆和山藥能一起熬粥嗎？
  病情分析：綠豆和山藥是可以一起熬粥的，兩者并沒有相克的成分。綠豆可以清熱解毒，夏季煮水喝是防中暑的利器，山藥可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰補(bǔ)陽(yáng)，是一記補(bǔ)藥而且藥性又不烈，是溫補(bǔ)佳品。意見建議：綠豆和山藥一起熬粥適合在夏天的時(shí)候食用，患者要根據(jù)自身情況食用，避免對(duì)身體造成傷害。平時(shí)要注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-19 6109次

• 小米和黑芝麻能一起熬粥嗎？帶你揭秘！
  ??廚房里囤了小米和黑芝麻，想著變個(gè)花樣熬粥，可又擔(dān)心兩種食材“合不來(lái)”？現(xiàn)在就來(lái)聊聊，小米和黑芝麻到底能不能一起熬粥！小米和黑芝麻能一起熬粥嗎?通常可以！小米和黑芝麻都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，二者搭配熬粥不僅不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，還能互相補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。小
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-05-19 0次

• 南瓜和黑芝麻能一起吃嗎
  南瓜和黑芝麻是可以一起吃的，對(duì)身體健康有好處。南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能黏結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，還可以保護(hù)胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，還能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化。芝麻含有亞油酸，有調(diào)節(jié)膽固醇的作用，還含有膳食纖維、糖類、維生素A、
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-20 1860次