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• 猴頭菇的功效與作用

  猴頭菇的功效主要包括，一是行氣消食，助消化、健脾開胃的功效。第二、它有安神益智，主要用于像食積不消，脘腹脹痛、脾虛食少、失眠多夢，臨床當中我們可以用猴頭菇，治療像胃和十二指腸潰瘍、糜爛，淺表性胃炎，還有像食道癌、胃癌，還有腸癌也有一定的輔助作用。第二個就是像一些神經系統的，像眩暈、失眠等等，也可以用猴頭菇，它起到一個鎮靜、催眠的作用。第三個、它對于一些陽痿、早泄，也有一定的保健作用，對于年老體弱者常食用猴頭菇呢，有滋補強身的一個作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-31 159753次

• 鴿子湯的功效與作用

  鴿子湯的功效和作用有哪些呢，鴿子湯是一味美味佳肴，它制作的原料，主要是除了鴿子以外，我們可以加上一些枸杞、紅棗等等，它不但營養豐富，保健作用也是非常顯著的，它的保健作用，主要體現在這幾個方面。第一鴿子肉，它對于補腎、補充機體的活力，同時也能夠提高機體的免疫功能；第二鴿子肉、鴿子湯，它有健腦補神、提高記憶力的作用，所以對于老年人或者是對于青少年學習緊張，我們可以用鴿子湯，做一個保健食品來提高記憶力；第三就是有降低血壓，調整人體血糖，同時有促進血液循環的作用，所以對于三高的人群，用鴿子湯，是有保健作用的；第四個，它可以改善皮膚的血液循環，使皮膚顯得比較這個紅潤，所以有個養顏美容的作用。

  

  01:41
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-18 192964次

• 金針菇的功效與作用
  首先可以抗疲勞，服用金針菇一定時間的小鼠，其乳酸脫氫酶的活力、肌糖原、肝糖原的含量均顯著增加，具有抵抗疲勞，產生加快疲勞消除的作用。第二、是抗炎，金針菇菌絲體中提取的有效成分對于小鼠耳廓炎癥模型的有抗炎作用，在人體也有抗菌消炎的作用。第三、可以防高血脂、降膽固醇，金針菇可以阻止動物因為飼料而引起的血脂升高，降低膽固醇，能夠防治心腦血管疾病，對于人類當然有這種作用。第四、可以抗腫瘤，金針菇多糖對于小鼠移植性肉瘤，肝癌和肺癌均有明顯的作用，它的強度與蔗糖相近，從金針菇中提取的樸菇素也能有效地抑制腫瘤生長，具有明顯的抗癌作用。另外還可以促進新陳代謝，金針菇有效地增強機體的生物活性，促進體內新陳代謝，有利于食物中各種營養素的吸收和利用。
  語音時長 1:38”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-27 44295次

• 葛根湯的功效與作用
  葛根湯由葛根、麻黃、桂枝、芍藥、甘草、生姜等熬制而成，具有發汗解肌、生肌、疏經的作用。第一，它可以豐胸，野葛根使胸部逐漸長大，在彈性限度內最大程度的豐滿、挺拔，可以促使乳房的發育豐滿，但是又不使身材肥胖。相反有消耗身體多余脂肪，提升到胸部的作用，而且小葉增生可以得到改善。第二，葛根湯有美容養顏的功效。野葛根調節內分泌，養顏抗衰，滋潤肌膚，堅持使用可以使原先的黃褐斑減退、消失，青春痘能明顯消退。第三，可以預防心血管疾病。對于高血脂形成的冠狀動脈硬化，通過改善心肌的缺血狀態，防治冠心病、心絞疼、心肌梗塞等心血管疾病。第四，可以保護肝臟，提高肝細胞的再生能力，恢復正常的肝臟機能。促進膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積，促進新陳代謝，加強肝臟的解毒功能，防止酒精對肝臟的損傷，可以改善睡眠和情緒，緩解月經不調。
  語音時長 1:39”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-01 114097次

• 茨菇的功效與作用
  病情分析：茨菇是一種營養豐富的食材，其功效主要體現在補充營養和調理身體上。它富含蛋白質、多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質，能為人體補充日常所需營養，助力身體正常代謝。茨菇性平和，適量食用可幫助調理脾胃，增進食欲，同時還能為身體提供能量，適合各類人群日常食用，是兼具營養與口感的健康食材。意見建議：食用茨菇需注意適量，過量食用可能加重腸胃負擔，引發腹脹、消化不良等不適。挑選茨菇時，應選擇新鮮、無腐爛、無異味的，避免食用變質茨菇。烹飪時需徹底煮熟，去除其本身的澀味，同時更利于營養吸收。脾胃虛弱者需控制食用量，對茨菇過敏者則需完全避免食用，結合自身體質合理食用才能更好發揮其營養價值。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2026-04-10 1次

• 酸梅湯的功效與作用
  病情分析：酸梅湯是傳統養生飲品，富含多種營養成分，核心功效是生津止渴、開胃消食。它能緩解口干舌燥、咽喉不適，尤其適合炎熱季節飲用，幫助補充水分、舒緩燥熱。同時，酸梅湯可促進胃液分泌，改善食欲不振、消化不良的情況，還能幫助緩解疲勞、清新口氣，其酸甜口感還能舒緩情緒，是日常養生的優質飲品，適量飲用對身體有一定調理作用。意見建議：食用酸梅湯需注意相關細節，避免帶來不適。酸梅湯口感偏酸，腸胃敏感、胃酸過多的人群不宜過量飲用，以免刺激腸胃、引發反酸。不建議空腹飲用，避免刺激胃黏膜。制作或購買時需選擇新鮮食材，避免添加過多糖分，存放時需密封冷藏，防止變質。此外，酸梅湯僅為養生飲品，不能替代日常飲食，需搭配各類食材，保證營養均衡。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2026-04-08 1次

• 雜菇湯：功效與作用大公開
  ??每到秋冬季節，餐桌上總少不了一碗熱氣騰騰的雜菇湯。香菇、金針菇、平菇、杏鮑菇……不同菌菇在鍋中翻滾，釋放出濃郁的鮮香。這碗湯不僅暖胃，更被營養科醫生稱為“天然保健湯”，那么，其究竟有何功效與作用呢？雜菇湯常見的功效與作用??促進消化，保護腸
  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2025-05-28 0次

• 慈菇的功效與作用
  慈姑的功效與作用主要包括補充營養、提高免疫力。慈菇又叫剪刀草、燕尾草，球莖可作蔬菜食用。大部分人群均可食用，尤其適合缺乏營養、免疫力低下的人群。慈菇營養價值較高，可以炒菜、做湯食用。慈菇中富含維生素、淀粉、蛋白質、無機鹽、糖類以及胰蛋白酶等多種營養成分，缺乏營養的人群適當的吃一些慈姑可以補充機體所需
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-06 16421次