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• 餐后血糖高怎么控制

  餐后血糖增高可以通過(guò)綜合的方法來(lái)控制好餐后血糖，首要的就是通過(guò)均衡飲食，控制好能量的攝入，避免由于飲食的原因造成餐后血糖增高的情況。在平時(shí)要做到少吃多餐，控制進(jìn)食量，每餐保持七八分飽即可，同時(shí)還應(yīng)多吃全麥?zhǔn)称?、蔬菜等，少吃油炸食品。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗體內(nèi)的熱量，可以選擇慢跑、快走，老年人可以選擇慢走或散步，時(shí)間為半小時(shí)為準(zhǔn)，以不感到疲勞為宜。此外正確使用降糖藥物才是治療疾病的關(guān)鍵，用藥時(shí)要掌握用量和用法，比如服用二甲雙胍，可以在餐中，或者餐后服用，以減少其對(duì)胃腸道的刺激等等，如果血糖仍然高，可以在專科醫(yī)生診斷下，選擇搭配其他藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如桑枝總生物堿片，該藥是具有多重藥理作用的藥物，降糖更溫和、平穩(wěn)。如需用藥，或想了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:36
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-08-27 17128次

• 餐后血糖10.2正常嗎

  餐后血糖10.2mmol/L一般是不正常的，正常的餐后血糖的數(shù)值是4.4~7.8mmol/L，通常是用餐后兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)做衡量時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)。餐后兩個(gè)小時(shí)血糖如果達(dá)到了10.2mmol/L，就超出了正常的范圍，但是還沒(méi)有達(dá)到糖尿病的診斷范圍。糖尿病診斷的范圍是血糖在餐后兩個(gè)小時(shí)≥11.1mmol/L的時(shí)候，可以作為糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。如果餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖是介于7.8~11.1mmol/L之間，患者是處于糖耐量異常的階段，就是介于正常人和糖尿病病人之間的狀態(tài)，就是糖耐量異常的狀態(tài)。如果處在這種狀態(tài)就需要警惕了，可以通過(guò)做正規(guī)的口服葡萄糖耐量實(shí)驗(yàn)進(jìn)行檢測(cè)，再給正確的檢查之后，來(lái)明確是否達(dá)到了糖尿病的診斷，或者是糖耐量異常的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

  

  01:34
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-15 12905次

• 怎樣控制餐后血糖
  控制餐后血糖，我們首先是在吃的上面要進(jìn)行控制，不能吃的過(guò)飽，而且主食不能吃的過(guò)多，一般七八分飽為最佳。然后吃的主食最好是要有一些雜糧，雜豆，薯類，南瓜等替代部分主食，還可以吃一些面包，饅頭，最好不要喝粥和粉這些能很快使血糖升高的主食。同時(shí)還要多吃青菜，延緩食物的吸收，如果這樣子，餐后血糖仍然升高，還要餐后一個(gè)小時(shí)后進(jìn)行散步運(yùn)動(dòng)，通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)，控制餐后血糖仍然不達(dá)標(biāo)，可以使用一些主要降餐后血糖的藥物，像阿卡波糖和二甲雙胍和沙格列汀等，這些藥物都能很好的控制餐后血糖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  袁雁 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-07-04 3592次

• 孕期餐后血糖標(biāo)準(zhǔn)
  孕期餐后的血糖標(biāo)準(zhǔn)它分兩種情況：第一個(gè)，是沒(méi)有糖尿病的孕婦，這個(gè)正常一般都是在7以下這是正常情況。為什么孕婦它的血糖水平要比正常人要低一些，主要是因?yàn)樵袐D的消耗比較大，因?yàn)樗峁┨喊l(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)包括糖分。第二個(gè)，就是伴有妊娠期糖尿病的患者控制的要更為嚴(yán)格一些，但是它的標(biāo)準(zhǔn)可能要比正常人高一些，大約比較理想的是8以下。當(dāng)然即使是這種放寬的控制標(biāo)準(zhǔn)，很多孕婦也是很難達(dá)到，因?yàn)槿绻L(zhǎng)期堅(jiān)持將血糖控制的非常理想的范圍，這個(gè)問(wèn)題是非常困難。但是不管怎樣如果有血糖升高的這部分患者，尤其是懷孕期間要盡自己最大努力將血糖控制好，這樣才有可能避免高血糖對(duì)孕婦以及胎兒可能會(huì)產(chǎn)生了一些不良影響，將不良事件發(fā)生的概率降到最低。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 20226次

• 怎樣控制餐后血糖
  控制餐后高血糖要從飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，避免暴飲暴食，生活要有規(guī)律，吃飯細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時(shí)間內(nèi)吃含葡萄糖蔗糖量大的食品，還有就是采用運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)降低血糖，多選用的運(yùn)動(dòng)，有散步，打太極拳，上樓梯，如果飲食以及運(yùn)動(dòng)不能將血糖控制在理想的范圍內(nèi)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范口服降糖藥物。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 3904次

• 餐后血糖高怎樣控制
  餐后血糖高建議可以通過(guò)調(diào)整飲食少吃多餐，控制進(jìn)食量，每餐七八分飽。升糖指數(shù)過(guò)高的粥稀飯等食物，要盡量少喝或不喝，可以選擇膳食纖維較高的粗糧或全麥?zhǔn)称?，分餐制，少吃多餐，飯后要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，一般在餐后半小時(shí)開始運(yùn)動(dòng)，選擇有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、快走等，合理選擇藥物，降低餐后血糖如格列奈類。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-12-25 4203次

• 餐后血糖7.1算高嗎,需要什么控制
  餐后血糖7.1mmol/L，一般來(lái)說(shuō)，這個(gè)數(shù)值并不算高，它處于正常的血糖范圍內(nèi)。但值得注意的是，這個(gè)值接近正常范圍的上限，因此，采取一些控制措施來(lái)預(yù)防血糖進(jìn)一步升高是明智的。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)建議減少高糖、高脂肪食物的攝入，如甜食、油炸食品等
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 餐后血糖7.5算高嗎，需要什么控制
  餐后血糖7.5mmol/L，對(duì)于不同個(gè)體而言，其意義不盡相同。一般而言，這個(gè)數(shù)值并不算很高，但具體是否需要控制以及如何控制，還需結(jié)合個(gè)體情況來(lái)判斷。對(duì)于已經(jīng)診斷為糖尿病的患者，餐后2小時(shí)血糖控制在7.5mmol/L是比較理想的。糖尿病患者的
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-04 0次