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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運(yùn)動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運(yùn)動醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價(jià)一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運(yùn)動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12567次

• 膽囊結(jié)石能跑步嗎

  得了膽結(jié)石之后根據(jù)他的癥狀來看，很多人是沒有任何的不適的表現(xiàn)，所以不需要去在生活中做一些生活習(xí)慣的特別改變。那么跑步是一個非常健康的生活的一個方式，所以是非常好的有氧運(yùn)動，對全身的健康還有其他的臟器都是非常好的作用，還可以預(yù)防癌癥，那么所以在膽囊結(jié)石的患者中，我們是提倡做適量的有氧運(yùn)動的，而且對于膽囊結(jié)石是沒有加重的一個作用，但如果在犯急性期，或者說是膽囊結(jié)石，因?yàn)槟愕倪\(yùn)動會導(dǎo)致結(jié)石卡頓到膽囊頸部，那么這類患者我們不建議跑，但在實(shí)際的過程中發(fā)生這種可能性的很小。

  

  01:08
  胡志平 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-06-12 5130次

• 肝硬化能跑步嗎
  肝硬化的患者不贊成跑步，不贊成持久性的劇烈的運(yùn)動，要休息好。在肝硬化的時候，其實(shí)患者的肝臟功能不是很好，患者的儲備功能比較差，這個時候如果大量的運(yùn)動，長時間的運(yùn)動幅度比較大，就會明顯的加重肝臟的損傷。所以肝硬化的患者一定要休養(yǎng)好，而且要針對肝硬化的病因來進(jìn)行處理，因?yàn)橛泻芏喔斡不幕颊咴谠缙诘臅r候得到規(guī)范的治療和處理，是有希望能夠回到?jīng)]有肝硬化的狀態(tài)，如乙肝所導(dǎo)致的，可能就需要進(jìn)行抗乙肝病毒，丙肝所導(dǎo)致的，也需要進(jìn)行抗丙肝病毒治療。
  語音時長 01:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-03 5742次

• 晚期肝硬化無腹水了能跑步嗎
  晚期肝硬化的患者是絕對不贊成跑步的，雖然通過利尿等一些對癥治療，腹水減輕，仍然是不能進(jìn)行劇烈的跑步和運(yùn)動。因?yàn)樵谶M(jìn)行劇烈運(yùn)動的時候，會明顯的導(dǎo)致肝臟缺血，不利肝病的修復(fù)，而且還會加重病情。晚期肝硬化的患者應(yīng)該要多臥床休息，通過多休息，能夠減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，能夠增加一些肝臟的血流供應(yīng)，而且還需要結(jié)合具體的病情來進(jìn)行相對應(yīng)的治療和處理，要去除病因，輸入白蛋白，加強(qiáng)利尿等綜合治療。
  語音時長 01:09”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-22 1975次

• 肝硬化能跑步嗎
  病情分析：肝硬化在病情比較穩(wěn)定，患者身體狀況良好的情況下可以選擇跑步進(jìn)行體育鍛煉。肝硬化是比較嚴(yán)重的肝臟疾病狀態(tài)，對于肝硬化患者來說，除了正規(guī)的治療以外還要注意良好的生活習(xí)慣。如果肝硬化病情比較穩(wěn)定，患者身體狀況允許的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪x擇跑步等體育項(xiàng)目進(jìn)行身體的鍛煉，但是不可過度的勞累。另外如果肝硬化處于疾病活動期，尤其是失代償期肝硬化并發(fā)腹水等嚴(yán)重并發(fā)癥時一般是不允許跑步的，應(yīng)該以休息為主，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。意見建議：肝硬化的治療應(yīng)該給予綜合性的處理，除了藥物以外還應(yīng)該注意良好的生活飲食習(xí)慣，科學(xué)合理的膳食，不要過于勞累，良好的心態(tài)。由于肝硬化具有嚴(yán)重的危害性，應(yīng)該在平時做好相應(yīng)疾病的預(yù)防，最主要的就是及時的發(fā)現(xiàn)和治療各種急慢性的肝炎，不要大量的飲酒等。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-07 2404次

• 腦動脈硬化能跑步嗎
  病情分析：大腦動脈硬化可以跑步。而且患者平時散步、慢跑或者是游泳之類的有氧的體育活動，還能夠延緩大腦動脈硬化的進(jìn)展，有助于血管彈性的恢復(fù)。意見建議：有大腦動脈硬化的患者要注意定期的復(fù)查血脂血糖血同型半胱氨酸的水平，如果合并有高血壓疾病，要嚴(yán)格的控制血壓，最好是血壓控制在130/80毫米汞柱以下，飲食上低鹽低脂清淡飲食，戒煙限酒可以延緩動脈硬化程度的進(jìn)展。
  楊立平 副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-29 1204次

• 肝硬化能跑步嗎
  肝硬化患者在疾病的穩(wěn)定期可以適當(dāng)跑步，但需根據(jù)身體狀況合理安排運(yùn)動強(qiáng)度和時間。以下是對肝硬化患者跑步鍛煉的具體建議：1、選擇適宜的運(yùn)動環(huán)境肝硬化患者應(yīng)選擇空氣新鮮、環(huán)境安靜的場所進(jìn)行跑步，避免在污染嚴(yán)重或嘈雜的環(huán)境中運(yùn)動，以減少對肝臟的額外
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 腦動脈硬化能跑步嗎
  一般腦動脈硬化不能跑步。必須根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動。可以經(jīng)常到戶外活動，但不要劇烈活動，以免運(yùn)動量加大，增加心臟負(fù)荷，使疾病的癥狀加重。一定要注意飲食，要以清淡為主，要低鹽、低糖、低脂飲食，多吃一些新鮮的富含維生素的蔬菜和水果，不要吃口味較辣刺激油膩生冷的食物。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-26 0次