鈣片在一般情況下不能長(zhǎng)期吃，鈣片也屬于一種藥物，長(zhǎng)期服用會(huì)對(duì)身體健康造成影響，有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)高鈣血癥的副作用。
鈣是人體中含有的一種元素，占總體重的1.5%~2%，如果身體內(nèi)出現(xiàn)了輕微的缺鈣癥狀，可以通過(guò)改善飲食結(jié)構(gòu)的方式緩解，從天然食品中獲取足夠的鈣元素，比如豆腐、鮮牛奶等，只有當(dāng)缺鈣癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，才需要通過(guò)服用鈣片的方式改善。
鈣片可以用來(lái)補(bǔ)充身體內(nèi)所缺乏的鈣元素，能夠改善身體內(nèi)嚴(yán)重缺鈣出現(xiàn)的癥狀，如果身體內(nèi)嚴(yán)重缺鈣的情況得到改善，就要停止服用。如果長(zhǎng)期大量的服用鈣片，就有可能會(huì)導(dǎo)致血液中的鈣離子含量增加，甚至還有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)高鈣血癥，使患者出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭食等現(xiàn)象。所以在服用藥物時(shí)要遵醫(yī)囑服用，避免私自減藥或加藥。
平時(shí)可以多吃一些含鈣元素比較多的食物，比如牛奶、蛋黃。
